Скоро на All-DAR Терапевтические письма — как найти путь к себе через творчество и текст [Тариф Пишу для себя] [Алина Тайсаева, Таня Климова, Надежда Челомова]

[ALL DAR Bot]

Название: Терапевтические письма — как найти путь к себе через творчество и текст [Тариф Пишу для себя] [Алина Тайсаева, Таня Климова, Надежда Челомова]

Описание:
«Письмо как путь» — это писательско-терапевтический курс, где каждое письмо становится шагом на пути к себе

21 письмо — 21 шаг к пониманию себя и связи с другими

Напишите 21 письмо, которые лучше помогут понять себя, найти внутреннюю опору и раскрыть творческий потенциал

Вы пройдёте путь от внутренних монологов к адресным письмам: себе, телу, прошлому, будущему, близким и всему миру

Зачем курс

• Собрать личный архив из 21 письма, отражающего ваш путь
• Научиться честному письму, которое вдохновляет и исцеляет
• Вернуть чувство связи с собой, прошлым и близкими
• Освободиться от тревог и незавершённых разговоров

Программа курса

Модуль 1. Внутренний диалог

Мы учимся слышать себя, разговаривать с телом, фиксировать радости и тревоги

• День 1. Знакомство: «Почему я здесь?»
• День 2. Письмо себе сегодняшнему
• День 3. Письмо телу
• День 4. Письмо о страхе / тревоге
• День 5. Письмо о радости
• День 6. Письмо внутреннему ребёнку
• День 7. Итог недели: письмо о том, что я услышал(а) в себе

Модуль 2. Диалог с прошлым и временем

Работаем с воспоминаниями и незавершёнными историями: письма в прошлое, благодарности, прощания и письмо будущему

• День 8. Письмо в прошлое — «тому, кем я был(а)»
• День 9. Неотправленное письмо
• День 10. Письмо незавершённому разговору
• День 11. Письмо о потерях
• День 12. Письмо благодарности
• День 13. Письмо будущему
• День 14. Итог недели: письмо Времени

Модуль 3. Диалог с миром

Выходим за пределы себя: пишем письма близким, незнакомцам, миру. Завершаем курс письмом-манифестом и сборкой своего архива

• День 15. Письмо близкому человеку
• День 16. Письмо незнакомцу
• День 17. Письмо миру
• День 18. Письмо о любви
• День 19. Письмо прощения
• День 20. Письмо как молитва / манифест
• День 21. Итоговое письмо — «Что я беру с собой?»

Преподаватели
— Алина Тайсаева

Книжный блогер с аудиторией более 40 000 читателей, автор книжных гайдов и создатель психологического книжного клуба
— Таня Климова

Писательница, преподавательница, исследовательница литературы, автор романа «Письма к отцу».
— Надежда Челомова

Социальный психолог, библиотерапевтка, ведущая тг-канала «Чтение и терапия», автор книги «Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи».

Тариф Пишу для себя

Для тех, кто хочет идти в своём ритме

21 задание (тема, фокус, размышление дня)

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 4900 руб.​

Материал «Терапевтические письма — как найти путь к себе через творчество и текст [Тариф Пишу для себя] [Алина Тайсаева, Таня Климова, Надежда Челомова]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​