Словарь дзен-минимализма. Японские концепты для жизни без шума и суеты [Маркус Цуккиний]

[ALL DAR Bot]

Автор: Маркус Цуккиний
Название: Словарь дзен-минимализма. Японские концепты для жизни без шума и суеты [Маркус Цуккиний]

Описание:
Эта книга для тех, кто устал от выгорания и готов променять иллюзию контроля на реальную власть над своим интеллектом. Перед вами — прагматичное руководство по когнитивной эргономике. Это инструкция по выживанию в среде, которая ежедневно выкачивает из вас энергию.

Автор берет древние японские концепты — от «Сигото» (служение через труд) до «Ансин» (абсолютный покой), и превращает их в прикладные инструменты управления собственной нейробиологией.

Вы узнаете, почему культ достигаторства ведет к биологическому банкротству. Поймете, как выстраивать непробиваемые личные границы, перестать финансировать чужие кризисы и научиться хладнокровно отсекать социальный шум. Здесь собрана физиология, архитектура суверенного разума и пошаговые протоколы.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Цена 599 руб.

https://www.litres.ru/book/raznoe/s...e-kontsepty-dlia-zhizni-bez-shuma-i-74366282/

Материал «Словарь дзен-минимализма. Японские концепты для жизни без шума и суеты [Маркус Цуккиний]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​