Скоро на All-DAR Сила движения — сам себе остеопат [Тариф «Только тренировки»] [Анна Семенюк]

[ALL DAR Bot]

Название: Сила движения — сам себе остеопат [Тариф «Только тренировки»] [Анна Семенюк]

Описание:
В нашем теле уже есть все для самоизлечения. Наша задача просто запустить этот процесс.

Но вместо этого мы предпочитаем не лечить свое тело, а пить таблетки, ходить на приемы к различным специалистам, чтобы устранить боль в конкретной точке…Да, это действительно помогает приводить тело в баланс и восполнять его ресурсы, но только на время.Потому что если не поддерживать себя на постоянной основе, самостоятельно — мы так и будем просто скрывать симптом, но не устранять боль полностью.

Движение — это жизнь, и этот курс о том, как восстановить естественную подвижность в теле и сделать свое тело здоровым и крепким.

Уже за месяц регулярных занятий все можно исправить. И даже самые сложные случаи. Только давайте подходить к здоровью серьезно? Не нужно ждать чуда и изменений за один день. Нужно заниматься своими телом регулярно. Тогда уже через 1 месяц вы заметите видимые изменения!
Программа

Неделя 1

Понедельник

Урок 1. Миофасциальный релиз тела

Урок 2. Тренировка на 20 минут

Урок 3. Медитация первой недели

Вторник — Пятница

Тренировки 20 минут

Среда

Тейпирование тела

Суббота

Урок самоостеопатии

Воскресение

Отдых

Неделя 2

Понедельник

Урок 1. Миофасциальный релиз тела

Урок 2. Тренировка на 20 минут

Урок 3. Медитация второй недели

Вторник — Пятница

Тренировки 20 минут

Среда

Тейпирование тела

Суббота

Урок самоостеопатии

Воскресение

Отдых

Неделя 3 (добавляем вес)

Понедельник

Урок 1. Миофасциальный релиз тела

Урок 2. Тренировка на 20 минут

Урок 3. Медитация третьей недели

Вторник — Пятница

Тренировки 20 минут

Среда

Тейпирование тела

Суббота

Урок самоостеопатии

Воскресение

Отдых

Неделя 4 (добавляем вес)

Понедельник

Урок 1. Миофасциальный релиз тела

Урок 2. Тренировка на 20 минут

Урок 3. Медитация четвертой недели

Вторник — Пятница

Тренировки 20 минут

Среда

Тейпирование тела

Суббота

Урок самоостеопатии

Воскресение

Отдых

Тариф "Только тренировки"

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 13990 руб​

Материал «Сила движения — сам себе остеопат [Тариф «Только тренировки»] [Анна Семенюк]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​

Качать без ограничений Купить доступ за ₽3.000,00