[Селедцова] Вода для здоровья, долголетия и красоты + Витамины и минералы для Вашего здоровья (2020)

[Tomi]

Автор: Селедцова

Название: Вода для здоровья, долголетия и красоты + Витамины и минералы для Вашего здоровья (2020)

Описание:

Поговорим сегодня про воду: какая она бывает, как её улучшить, сколько её нужно и как её нужно пить. Об этом будем сегодня мы с вами разговаривать.

Вода для здоровья, долголетия и красоты

Программа лекции:

- На что влияет недостаток воды в организме и к каким последствиям приводит?

- Сколько пить воды? Как рассчитать свою норму жидкости

- Считать ли водой кофе, чай, компоты, соки и т.д?

- Можно ли пить фильтрованную воду?

- Какая бывает минеральнаяhttps://s13.eground.org/вода и в чём разница?

- Полезна ли вода с лимоном так, как о ней говорят?

- Нужно ли пить дистиллированную воду?

- Питьевой режим: когда пить воду?

- Можно ли пить во время еды, сразу после еды?

- Сколько пить воды вечером?

- Как перейти на правильное употребление воды без вреда для здоровья?

Витамины и минералы для Вашего здоровья"

Что вы узнаете из лекции?

- Какие витамины и минералы нужны организму и вhttps://s13.eground.org/каких продуктах они содержатся?

- Чем отличаются макро- и микронутриенты?

- На что влияют в организме витамины и минералы?

- Магний, Йод, Фосфор, Витамин С, Витамин В и другие витамины и минералы: какие добавки выбрать?

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00