[Савосина] Прощай остеопороз (2021)

[Tomi]

Автор: Савосина

Название: Прощай остеопороз (2021)

Описание:

Программа восстановления для женщин 40+.‍

Начинаем 27 ноября

Эта программа для вас,

если вы уже столкнулись с первыми проявлениями ОСТЕОПОРОЗА,

если вы хотите НЕ ДОПУСТИТЬ заболевания, позаботиться о себе, защитит свои кости и позвоночник от разрушения.

Все комплексы упражнений, которые я для вас составила, учитывают особенности женского тела и направлены на укрепление мышц и костей, улучшение подвижности суставов и позвоночника, на стимуляцию выработки новых костных клеток.

Эта программа будет также актуальна, если у вас

• болит спина и поясница,

• болят и отекают ноги, есть варикоз

• есть недержание мочи, геморрой

• есть лишний вес, отеки, диастаз

• снижен иммунитет и жизненный тонус,

• есть заболевания суставов

• вы перенесли Covid 19

• немеют руки по ночам и мучают головные боли

Все занятия проходят на закрытой страничке инстаграм, где уже собрано более

400 комплексов безопасных упражнений

Вы сможете заниматься в любом месте в удобное время, без посещения спортзала и

других общественных мест. Вам не понадобится спец оборудование и много времени.

Каждую неделю вы получаете

3 мини комплекса с подробным объяснением техники выполнения упражнений.

В выходной день мы встречаемся на большой тренировке в прямом эфире, где вы получаете

ответы на свои вопросы

Чтобы подойти к восстановлению комплексно, 2 раза в месяц вас ждут прямые эфиры на

тему лечения и профилактики остеопороза с рекомендациями и ответами на ваши вопросы

Их проведут врачи гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, гастроэнтеролог

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация