- Регистрация
- 13/7/18
- Сообщения
- 14.114
Автор: Русинович
Название: Завтрак с Русинович. Кулинарный сборник любимых утренних рецептов (2024)
Описание:
Завтрак с Русинович. Кулинарный сборник любимых утренних рецептов
Кристина Русинович
Рецептами этой книги я хочу поддержать тебя, дорогая моя, на твоем пути!
Возможно, ты приобрела сборник “Завтрак с Русинович”, чтобы разнообразить меню своей семьи, а, возможно, чтобы постройнеть или чтобы иметь под рукой здоровые рецепты, которые благотворно влияют на здоровье.
Какой бы ни была твоя цель, я рядом!
В этой книге я приглашаю вас позавтракать со мной здоровыми альтернативами любимых блюд, такими как тосты, омлеты, выпечка, сырники и даже десерты.
Мы с опытным нутрициологом Ириной Карасёвой, соавтором сборника, проделали огромную работу по подготовке, казалось бы, такой простой темы как завтраки. Но не все так просто!
Рецептов завтраков в интернете миллион, но вряд ли можно так быстро найти идеальный хлеб без глютена или небанальные рецепты каш. А в ежедневных заботах с трудом находится время, чтобы подробно погрузится в то, как внедрить свой рацион новые компоненты, например, псиллиум, клетчатку, зеленую гречку, и многое другое, что так полезно для нашего ЖКТ, а, соответственно, самочувствия и настроения.
Мы сделали это за вас! Скорее знакомьтесь с рецептами, внедряйте их в свой рацион, пусть каждый ваш завтрак будет для здоровья!
В сборнике "Завтрак с Русинович" вас ждет 30 рецептов для полезных завтраков!
Напитки на завтрак
Какао со специями
Чай масала
Чай из морозилки
Ягодный чай для иммунитета
Вишневый чай с пряностями
Смузи три цвета
Полезный хлеб
Чечевичные булочки без глютена
Гречневые булочки
Безглютеновый хлеб
Льняные хлебцы с медом
Тосты на завтрак
Тост со скремблом
Сытный тост с запеченным яблоком
Тост с авокадо, яйцом и помидорами черри
Кесадилья с курицей
Кесадилья с яйцами и шпинатом
Овсянка по-новому
Томатная овсянка
Овсянка с вишней
Оладьи из овсянки
Омлеты
Сытный творожный омлет
Пышный омлет Пуляр
Шпинатный омлет
Выпечка
Исконные гречневые блины
Хрустящие сырники
Кабачковые вафли
Пончики со специями
Картофельные вафли
Полезные сладкие соусы
Заварной крем
ПП-рожки с заварным кремом
Кокосовый крем
Ягодное кули
Десерт с ягодным кули
Подробнее:
Скачать:
Название: Завтрак с Русинович. Кулинарный сборник любимых утренних рецептов (2024)
Описание:
Завтрак с Русинович. Кулинарный сборник любимых утренних рецептов
Кристина Русинович
Рецептами этой книги я хочу поддержать тебя, дорогая моя, на твоем пути!
Возможно, ты приобрела сборник “Завтрак с Русинович”, чтобы разнообразить меню своей семьи, а, возможно, чтобы постройнеть или чтобы иметь под рукой здоровые рецепты, которые благотворно влияют на здоровье.
Какой бы ни была твоя цель, я рядом!
В этой книге я приглашаю вас позавтракать со мной здоровыми альтернативами любимых блюд, такими как тосты, омлеты, выпечка, сырники и даже десерты.
Мы с опытным нутрициологом Ириной Карасёвой, соавтором сборника, проделали огромную работу по подготовке, казалось бы, такой простой темы как завтраки. Но не все так просто!
Рецептов завтраков в интернете миллион, но вряд ли можно так быстро найти идеальный хлеб без глютена или небанальные рецепты каш. А в ежедневных заботах с трудом находится время, чтобы подробно погрузится в то, как внедрить свой рацион новые компоненты, например, псиллиум, клетчатку, зеленую гречку, и многое другое, что так полезно для нашего ЖКТ, а, соответственно, самочувствия и настроения.
Мы сделали это за вас! Скорее знакомьтесь с рецептами, внедряйте их в свой рацион, пусть каждый ваш завтрак будет для здоровья!
В сборнике "Завтрак с Русинович" вас ждет 30 рецептов для полезных завтраков!
Напитки на завтрак
Какао со специями
Чай масала
Чай из морозилки
Ягодный чай для иммунитета
Вишневый чай с пряностями
Смузи три цвета
Полезный хлеб
Чечевичные булочки без глютена
Гречневые булочки
Безглютеновый хлеб
Льняные хлебцы с медом
Тосты на завтрак
Тост со скремблом
Сытный тост с запеченным яблоком
Тост с авокадо, яйцом и помидорами черри
Кесадилья с курицей
Кесадилья с яйцами и шпинатом
Овсянка по-новому
Томатная овсянка
Овсянка с вишней
Оладьи из овсянки
Омлеты
Сытный творожный омлет
Пышный омлет Пуляр
Шпинатный омлет
Выпечка
Исконные гречневые блины
Хрустящие сырники
Кабачковые вафли
Пончики со специями
Картофельные вафли
Полезные сладкие соусы
Заварной крем
ПП-рожки с заварным кремом
Кокосовый крем
Ягодное кули
Десерт с ягодным кули
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.