Скоро на All-DAR Протокол здорового атлетизма [Анатолий Горячев]

[ALL DAR Bot]

Название: Протокол здорового атлетизма [Анатолий Горячев]

Описание:
Внутри системы:

Это не просто набор упражнений, это полноценная закрытая инфраструктура.

100 дней программы

Система контроля питания

Ежедневные задания

Уроки по тренировкам

Тренировочные программы

Отслеживание прогресса

Шаблоны рационов

Закрытый созвон каждый месяц

У тебя будет личный кабинет, где вся программа и материалы собраны в одном месте.

Видео-библиотека

Все упражнения разобраны на видео. Система идеально подходит для любого уровня:

Для зала

Для дома

Для улицы

Режим: 2–3 Силовые тренировки в неделю

Простая система. Остальные дни — восстановление или задания протокола:

Ходьба

Мобилизация

МФР

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 1990 рублей​

Начало 28 марта

Материал «Протокол здорового атлетизма [Анатолий Горячев]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​