PROЯгодицы [Сергей Фомин]

[ALL DAR Bot]

Автор: Сергей Фомин
Название: PROЯгодицы [Сергей Фомин]

Описание:
Складчина: PROЯгодицы [Сергей Фомин]

Курс PROЯгодицы - обучение с акцентом на теорию и осознанный подход к тренировкам.

Это курс, который поможет не просто узнать больше упражнений на ягодицы, а понять, как работают ягодицы и почему одни и те же упражнения у разных людей дают разный результат

Здесь мы будем разбираться в анатомии, биомеханике, технике и учиться переносить всё это в реальные тренировки

Главная цель курса - чтобы после его прохождения вы не искали очередное «лучшее упражнение на ягодицы», а понимали:

• анатомию ягодичных мышц;
  
• как функционируют ягодичные мышцы;
  
• от чего зависит форма ягодиц и можно ли ее изменить;
  
• как выстроить тренировочный процесс;
  
• что именно вы тренируете в каждом упражнении;
  
• что изменить, если упражнение работает не так, как хочется

Курс состоит из 6 видеоуроков - поэтому пройти обучение вы можете в своем темпе и в удобное для себя время.

После оплаты Вы получаете полный курс ProЯгодицы:

• всю теоретическую базу - от биомеханики до подбора упражнений с учетом индивидуальной анатомии;
  
• практическую часть и подробные разборы техники упражнений;
  
• возможность разобрать интересующие вас упражнения с экспертом курса и получить ответы на вопросы по технике;
  
• сертификат участника;
  
• бессрочный доступ ко всем материалам.

То есть у вас остается полноценная база знаний по тренировке ягодичных, к которой можно возвращаться в любой момент: пересматривать лекции и технику, разбирать упражнения и применять полученные знания в своих тренировках.

Цена 7900 руб.

Скрытая ссылка

Материал «PROЯгодицы [Сергей Фомин]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​