Скоро на All-DAR Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]

[ALL DAR Bot]

Название: Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]

Описание:
Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться!

Будем разбирать базовые случаи коррекции:

• передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
• выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
• приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
• основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
• принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и реабилитации в зависимости от типов нарушений движения и осанки (планки, становые тяги, приседания и др).

85 BYN / 2400р

Материал «Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​