Скоро на All-DAR Практическая психология здоровья и управление стрессом [УОМ] [Анастасия Трушкина, Ирина Мальцева]

[ALL DAR Bot]

Название: Практическая психология здоровья и управление стрессом [УОМ] [Анастасия Трушкина, Ирина Мальцева]

Описание:
На интенсиве вы познакомитесь с интегративным подходом к здоровью.

Поймете, какие психологические факторы влияют на качество жизни и субъективное благополучие. Сможете управлять стрессом и помогать клиентам развивать психологическую устойчивость.

Интенсив поможет:

Оценивать биологические, психологические, социальные факторы в развитии заболеваний и выздоровленииПроанализировать свою мотивацию к ведению здорового образа жизни и научиться помогать в этом клиентамРасширить знания в области психосоматики, узнать больше о психологических факторах иммунитетаУзнать современные концепции управления стрессомНаметить вектор развития психологической устойчивости и здоровых привычек

Программа:

Лекции
— Критерии психического здоровья
— Исторические представления о норме и психической патологии
— Предпатология
— Стигма в психиатрии
— Биопсихосоциальная модель
— Предрасполагающие факторы риска
— Факторы здоровья
— Внутренняя картина болезни
— Внутренняя картина здоровья
— Аддикции
— Мотивация к ЗОЖ
— Взаимосвязь ментального и физического здоровья
— Иммунитет и психосоматика
— Управление стрессом и развитие психологической устойчивости личности
— Базовые техники саморегуляции и внедрение здоровых привычек

Практикум «Работа с мотивацией к ЗОЖ и внедрение здоровых привычек»
— Исследование внутренней картины болезни и здоровья
— Исследование биологических, психологических, социальных факторов болезни
— Техники исследования мотивации к здоровому образу жизни
— Техники внедрения здоровых привычек

Материал «Практическая психология здоровья и управление стрессом [УОМ] [Анастасия Трушкина, Ирина Мальцева]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​