Скоро на All-DAR Плоский Живот [Mari Stretching]

[ALL DAR Bot]

Название: Плоский Живот [Mari Stretching]

Описание:
Что вас ждет?

16 тренировок по 25-40 минут

21 день активной работы

Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна

Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона

Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения

Работа над плоским животом намного более глубокая, чем кажется на первый взгляд!

Работа с питанием

Теория о питании, ведение дневника питания и создание новых пищевых привычек

Рацион на 3 недели

В личном кабинете ккаждую неделю будет открываться рацион на неделю, также будет доступен пример веганского рациона

Общий чат и обратная связь от меня

Где вы всегда найдете поддержку и мотивацию на занятия

Цена 3000

Материал «Плоский Живот [Mari Stretching]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​