- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 18.448
Автор: Петряков
Название: Как похудеть без химии и спорта - 2.0 + Курс №2. Худеем со спортом (2020)
Описание:
Уже зарекомендовавший себя по результативности курс обучения во второй редакции. В Версии 2.0 учтены все основные ошибки и сложности с которыми сталкивались студенты разных потоков на протяжении обучения.
Учебный план:
1я Неделя
-Как, сколько и что есть, что бы похудеть? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
-Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
-Типичные ошибки 1й недели
-Что делать, если нет голода, как контролировать количество еды.
-Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
-Тест первой недели (необходимо правильно ответить вопросы теста)
2я Неделя
-Как убрать живот или бока? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
-Проверка отечности. Замеры, методы.
-Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
-Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)
-Тест второй недели (необходимо правильно ответить на вопросы теста)
3я Неделя
-Интерактивный вебинар: Как себя «заставить»? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
-Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
-Интерактивный вебинар: «Как не терять мотивацию» (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
-Как побороть тягу к сладкому? (Мифы о сладком и что с этим делать)
-Тест третьей недели (необходимо ответить на вопросы)
4я Неделя
-Почему вес встал? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
-Что может быть со здоровьем? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
-Расшифровка анализов, кому это необходимо.
-Корректировка программы питания и набора продуктов.
-Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)
-Тест четвертой недели
+ Бонус - Курс №2. Худеем со спортом.
Курс – это знания, а не навыки. Вы все равно за 10 дней в плане спорта абсолютно ничего не отработаете. Для этого требуются месяцы. Но ЧТО делать эти месяцы – вы должны знать. Об этом и курс.
Подробнее:
Скачать:
Название: Как похудеть без химии и спорта - 2.0 + Курс №2. Худеем со спортом (2020)
Описание:
Уже зарекомендовавший себя по результативности курс обучения во второй редакции. В Версии 2.0 учтены все основные ошибки и сложности с которыми сталкивались студенты разных потоков на протяжении обучения.
Учебный план:
1я Неделя
-Как, сколько и что есть, что бы похудеть? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
-Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
-Типичные ошибки 1й недели
-Что делать, если нет голода, как контролировать количество еды.
-Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
-Тест первой недели (необходимо правильно ответить вопросы теста)
2я Неделя
-Как убрать живот или бока? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
-Проверка отечности. Замеры, методы.
-Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
-Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)
-Тест второй недели (необходимо правильно ответить на вопросы теста)
3я Неделя
-Интерактивный вебинар: Как себя «заставить»? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
-Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
-Интерактивный вебинар: «Как не терять мотивацию» (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
-Как побороть тягу к сладкому? (Мифы о сладком и что с этим делать)
-Тест третьей недели (необходимо ответить на вопросы)
4я Неделя
-Почему вес встал? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
-Что может быть со здоровьем? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
-Расшифровка анализов, кому это необходимо.
-Корректировка программы питания и набора продуктов.
-Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)
-Тест четвертой недели
+ Бонус - Курс №2. Худеем со спортом.
Курс – это знания, а не навыки. Вы все равно за 10 дней в плане спорта абсолютно ничего не отработаете. Для этого требуются месяцы. Но ЧТО делать эти месяцы – вы должны знать. Об этом и курс.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.