Скоро на All-DAR Песочные часы. Программы тренировок [Фул-боди зал] [Кристина Виннер]

[ALL DAR Bot]

Название: Песочные часы. Программы тренировок [Фул-боди зал] [Кристина Виннер]

Описание:
Сделай фигуру мечты с помощью программы тренировок "Песочные часы"

• Основано на научных данных
• Подходит для новичков и опытных
• Тренировки 3 раза в неделю
• Поможет подчеркнуть талию
• Тарифы для дома или зала на твой выбор

Идеальное тело получится, если сделать идеальным:

• Соотношение количества белков, жиров, углеводов, клетчатки
• Виды упражнений
• Темп
• Технику
• Веса
• Повторы
• Период отдыха
• Периодичность

Программа "Песочные часы" охватывает все пункты из этого списка.

Она включает в себя оптимальное сочетание упражнений и рекомендаций по питанию, которые помогут тебе создать красивые изгибы и пропорции.

Я могу ещё долго рассказывать про научный подход и эффективность, но лучше я покажу результаты моих подопечных

В моей программе тренировок всё максимально понятно и просто.

Я расписала порядок упражнений, технику, необходимый вес, количество подходов и повторов.

Программа подходит как для роста мышц, так и для сохранения их при похудении.

Пакет Фул-боди зал

Программа тренировок для зала на 20 недель
3-4 тренировки в неделю

Ответы на вопросы в первую неделю после покупки программы

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Стоимость: 3990 руб​

Материал «Песочные часы. Программы тренировок [Фул-боди зал] [Кристина Виннер]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​