Скоро на All-DAR Основы персонального тренинга [Crowstore] [Анна Воронина]

[ALL DAR Bot]

Название: Основы персонального тренинга [Crowstore] [Анна Воронина]

Описание:
Наши курсы — это возможность получить глубокое профильное дополнительное образование как для тренеров профессионалов так и для поклонников здорового образа жизни.

Для кого наши курсы

• Тренерам-профессионалам
  
  Тем, кому нужна актуальная свежая профессиональная информация, рабочие проверенные схемы и методичное обучение.
• Тренерам-новичкам
  
  Тем, кто не хочет вечно оставаться на краю. Тем, кто видит своё будущее в этой профессии и действительно хочет принести людям пользу. Азы, которые легко понять, методики, которые удобно использовать, оборудование, с которым нужно уметь работать.
• Энтузиастам
  
  Тем, кто не является (и не собирается) быть тренером, но хочет грамотно работать со своим телом, не рискуя попасть к малограмотному профану. Знания о человеческом теле, правила безопасности, хитрости и навыки — всё, чтобы создать предпосылки к активному долголетию.

Курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга» 164 часа.

76 часов — онлайн лекции, просмотр видеоконтента

88 часов — самостоятельная работа с заданиями, источниками.

Онлайн. 14 июня 2025 г. — 21 сентября 2025 г.

Онлайн: Функциональная Анатомия Низ 14 июня 2025 г.

Онлайн: Практикум: Стопа Колено ТБС 15 июня 2025 г.

1 задание онлайн: стопа. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика.

2 задание онлайн: Тазовое дно. Тренировка, кьюинг, специфика

3 задание онлайн: ТБС

4 задание онлайн: Колено. Заложник функциональности. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика.

5 задание онлайн: Интеграция — нижняя конечность, таз, тазовая диафрагма. Фасциальные и функциональные связи.

Неврологические практики в персональном тренинге.

Онлайн: Функциональная Анатомия Верх 26 июля 2025 г.

Онлайн: Практикум: Кор и Верхняя конечность 27 июля 2025 г.

6 задание онлайн: Абдоминальный регион — биомеханическая точка опоры. Тренировка, тестирование. Планка

7 задание онлайн: Глубокие мышцы спины, осанка. Неврологические принципы работы с осанкой

8 задание онлайн: Лопатки и шея. Верхняя конечность, хват. Тренировка, тестирование. Неврологические практики.

9 задание онлайн: Кардиотренировки — подводные камни, техника безопасности. HIIT тренировка

Онлайн: Паттерн дыхания, Паттерн шага 23 августа 2025 г.

Онлайн: Практикум: Новый протокол мобильности; Зрение и баланс — интеграция методик 24 августа 2025 г.

10 задание онлайн: Оценка двигательных паттернов. Учимся смотреть.

11 задание онлайн: Дыхание. оценка и тренировка

12 задание онлайн: Холистический подход и интеграция. Техника базовых движений на основе функциональных связей.

При условии получения 12 зачетов даётся доступ до экзамена. Тест.

Автор курсов: Анна Воронина более 20 лет в индустрии фитнеса, имеет педагогическое образование, педагогический стаж, и лицензию Министерства Образования Российской Федерации на ведение преподавательской деятельности, полностью соответствуя всем требованиям к стандартам обучения.

Полная оплата

Доступ откроется сразу же в личном кабинете

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена: 75000 руб.​

Материал «Основы персонального тренинга [Crowstore] [Анна Воронина]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​