Здоровье [Олег Дегтярев] Единство тела (на 1 месяц) (2024)

[Tolebi]

Автор: Олег Дегтярев
Название: Единство тела (на 1 месяц) (2024)

Курс «Единство тела» включает в себя уникальные практики из второй Формы Жёсткого Цигун, которые практикуются в монастыре Панлунмен.

В рамках курса вы сможете:

укрепить всё тело;
повысить выносливость;
развить силу спины;
укрепить ноги;
научиться координировать усилия тела;
улучшить работу дыхательной системы;
освоить нестандартные методы расслабления;
сбросить лишний вес.

В программу курса входят шесть уникальных упражнений, которые помогут вам увеличить силу и выносливость. Также в курсе есть упражнение для развития взрывной силы ног и дополнительные практики для расслабления и улучшения работы дыхательной системы.

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться