Скоро на All-DAR Оксизайс PRO Июнь 2025) [Пакет Вип] [Марина Корпан]

[ALL DAR Bot]

Название: Оксизайс PRO Июнь 2025) [Пакет Вип] [Марина Корпан]


Описание:
Только в этом Марафоне вас ждут: уникальные тренировки , супер полезные эфиры по питанию
лекции по гормонам
1.Тренировки по системе оксизайс PRO

• Силовые комплексы упражнений на область живота, спину и бока
• Авторские комплексы упражнений для подтянутых ног и ягодиц, чтобы гордиться своей фигурой на пляже
• Подробные обучающие видео и практические занятия
• Дыхательные упражнения для снижения лишнего веса восстановления работы , сердечно-сосудистой, нервной системы и ЖКТ
• С помощью дыхания восстановим сон, успокоим нервную систему и выйдем из стресса
• Упражнения для восстановления лимфатической системы: уберем отеки через проработку суставов

2. Прямые эфиры по питанию

Эфир 1. Что есть, чтобы стройнеть вкусно

• Что едим. Как едим. Когда едим. Какой тип питания подходит именно вам
• Почему диеты все-таки не работают
• Как управлять гормонами через питание
• Загадки и механизмы работы метаболизма
• Всё о глюкозе и инсулиновых качелях
• Как правильно восполнить дефицит витамина D

Эфир 2. (НЕ)Правильное питание

Почему ПП не работает

• Психология пищевого поведения, или как укротить свой аппетит
• Нейропища для правильной работы мозга
• Почему вы хотите спать после еды и как это исправить
• “Молочка” и глютен. Развеиваем мифы и выясняем правду
• Готовый план питания, дополненный примерами блюд

3. Лекция с эндокринологом

Лекция . Климакс больше не страшен

• Гормональное здоровье женщины. Как избежать раннего климакса
• Когда должен наступить климакс
• Первые признаки приближения климакса
• Климакс наступил. Как облегчить себе жизнь в этот период
• Как поддержать свое здоровье после климакса
• Можно ли избежать гормональной терапии

Пакет Вип:
Блок 1. Тренировки

по Системе Оксисайз PRO

Вводное видео

Обучение системе "Оксисайз"

Комплекс "Здоровая диафрагма"

Легкое- ограничивающее дыхание

Медленное дыхание

3 обучающих видео по технике выполнения упражнений

3 Комплекса упражнений

Комплекс МИК
Блок 2 Прямые эфиры

Эфир 1: Проработка техники дыхания, проверка дыхания у участников в прямом эфире

Эфир 2 : Питание часть 1: ”Что есть, чтобы стройнеть вкусно”.

Эфир 3: Питание часть 2: (НЕ)ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Блок 3 Бонусы

Бонус 1. Курс Бодифлекс для лица

Бонус 2. Баночный массаж

Бонус 3. Лекция Эндокринолога “Климакс”

Материал «Оксизайс PRO Июнь 2025) [Пакет Вип] [Марина Корпан]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​