[Нестеров] Базовый курс "Парение в русской бане" (2021)

[Tomi]

Автор: Нестеров

Название: Базовый курс "Парение в русской бане" (2021)

Описание:

Набор в 1 поток. Старт 6 сентября

об авторе:

- Чемпион первого международного кубка здравы по парению вениками в русской бане
- Участник чемпионатов
- Финалист чемпионата России
- Заместитель главного судьи национальной федерации специалистов банного парения России
- Судья региональных, отборочных чемпионатов.
- Судья Чемпионата России
- Наставник и Учитель по банному мастерству.
- Авторский курс «Баня как искусство»
- Автор книги «классическое парение в русской бане»
- Организатор банных фестивалей
- Главный судья Чемпионата Поволжского Федерального Округа

Программа курса

- Программа курса

Урок 1Русская паровая баня (история и развитие)

Урок 2 Подготовка к бане

Урок 3 Подготовка банного пространства и эргономики парной

Урок 4 Доп. урок – адаптируем любую баню к нужным для нас условиям (домашняя, общественная, коммерческая)

Урок 5Принципы парения, виды и способы

Урок 6Базовый алгоритм парения

Урок 7Учимся работать с паром

Урок 8Парение ног

Урок 9 Парение спины

Урок 10 Передняя часть тела

Урок 11 Парение рук

Урок 12 Контраст, виды и варианты контраста

Урок 13 Догрев

Урок 14 Технические приемы парения

Урок 15 Самопарение

Урок 16 Показательное парение

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00