Скоро на All-DAR NEOТРЕНЕР (Илья Маркин)

[ALL DAR Bot]

Название: NEOТРЕНЕР (Илья Маркин)


Описание:
Программа курса:

1. Модуль осанка

• Как определить причину болей в теле по фото
• Какие типы осанок бывают и как с ними работать
• Как определить перекосы и зажимы у клиентов
• Как корректировать положение тела с помощью движении
• • Как работать с миофасциальным релизом
  • Какие противопоказания есть к МФР
  • Как встроить восстановительные упражнения в тренировочный процесс
  • База мобильности в теле и МФр
  • Основы биомеханики, как работает тело
  • • В каких плоскостях двигается человек и как это влияет на качество тела
    • Паттерны движения и анализ движения клиента
    • Отстройка мышечной поддержки
    
    2 модуль Силовая часть
  
  Бонусный модуль по animal flow

Материал «NEOТРЕНЕР (Илья Маркин)», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​