Скоро на All-DAR Нейромедиаторы в практике нутрициолога: влияние на энергию, настроение, сон через питание [Анастасия Мужчинина]

[ALL DAR Bot]

Название: Нейромедиаторы в практике нутрициолога: влияние на энергию, настроение, сон через питание [Анастасия Мужчинина]

Описание:
За 4 практикума соберёте работающую схему разбора клиентов с нарушениями сна, настроения и энергии через призму нейромедиаторов

Это не лекции — это консилиум на реальных кейсах

Сначала — немного концентрированной теории: обозначаем рамки, подсвечиваем главное, чтобы освежить базу.

Дальше — живой разбор кейсов «как на приёме»: вы предлагаете решения, эксперт показывает сильные и слабые стороны и даёт правильный алгоритм.

Уходите не с конспектами, а с готовыми схемами сопровождения клиентов:

• Сможете видеть клиническую картину при работе с распространенной симптоматикой дефицита энергии.
• Будете знать, какие маркеры действительно важны, как их правильно интерпретировать и грамотно обосновывать необходимость расширенной диагностики клиенту.
• Поймёте границы своей роли — когда помогаете сами, а когда корректно направляете к врачу.
• Потренеруете клиническое мышление и расширите профессиональное видение — услышите разные подходы коллег и возьмёте в практику лучшие решения.

Программа интенсива
1 практикум

Серотонин, гамк и кишечник — эмоции и сон

Как отличить дефицит серотонина от психологической тревоги

Почему плохой сон и вечерняя тревожность связаны с питанием и жкт

Роль воспаления и микробиоты в синтезе нейромедиаторов

Практика: базовый алгоритм нутри-коррекции для устойчивого настроения и засыпания

Вы сможете точно определять, когда тревога и бессонница требуют работы с питанием и кишечником; получите готовый алгоритм для их коррекции через нутрицевтики и диету.

2 практикум

Энергия мозга: от инсулина до мотивации

Почему после «правильной» еды клонит в сон и нет сил

Как колебания сахара в крови влияют на дофамин и тягу к сладкому

Почему «пп» иногда приводит к апатии и прокрастинации

Практика: структура приемов пищи для стабильной энергии и фокуса

Вы поймёте, почему сбалансированное питание не гарантирует энергию, научитесь выстраивать приёмы пищи так, чтобы избегать сонливости после еды и тяги к сладкому. Получите конкретную структуру питания для стабильного уровня глюкозы, фокуса и мотивации.

3 практикум

Адаптация к стрессу: кофе, надпочечники, иммунитет

Что на самом деле стоит за зависимостью от кофе и утренним «туманом»

Как истощение надпочечников маскируется под выгорание и провоцирует частые простуды

Почему при стрессе срывает сон и как это остановить

Практика: протокол питания и режима для поддержки ресурса (не только отказ от кофе)

Уйдёте от борьбы со следствиями, получив протокол питания и режима для глубокой поддержки организма в стрессе.

4 практикум

Фундамент: дефициты и клиническая картина

Как дефициты железа, магния и витамина d «крадут» энергию и имитируют симптомы выгорания

Почему синдром беспокойных ног и плохое восстановление — не всегда про нагрузку

С чего начинать коррекцию: жкт, стресс, дефициты или режим?

Практика: простой алгоритм первичной оценки состояния и построения логики работы

Будете понимать, как по симптомам определить приоритетный дефицит или дисбаланс и выстроить план коррекции в правильной последовательности.

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 7980 руб​

Материал «Нейромедиаторы в практике нутрициолога: влияние на энергию, настроение, сон через питание [Анастасия Мужчинина]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​

Качать без ограничений Купить доступ за ₽3.000,00