Скоро на All-DAR Нейрофитнес [Татьяна Голозубова]

[ALL DAR Bot]

Название: Нейрофитнес [Татьяна Голозубова]

Описание:
Нейро фитнес — это особый вид упражнений, улучшающих работу мозга и нервной системы.

Мозг в свою очередь управляет телом, влияет на него.

Поэтому состояние тела, такие показатели его как сила, гибкость, выносливость зависят от работы мозга.

Также важно отметить, что работая с телом мы влияем и на нервную систему, т.е. работа с телом тоже присутствует в этом направлении.

Чему вы научитесь

• Какой результат вы получите от курса:
• -Снизите тревожность, раздражительность, стресс
• -Улучшите сон
• -Вернутся мотивацию, желание что-то делать
• -Улучшите когнитивные функции: внимание, память, мышление
• -Улучшите настроение
• -Уйдет усталость.
• Конечно будет результат и с телом:
• -Живот станет более подтянутым, плоским
• -Укрепим ягодицы, спину, руки
• -Улучшим силу, гибкость, осанку

О курсе

В курс включены различные нейроупражнения: тренировка межполушарных взаимосвязей, работа с глазами, мозжечком, вестибуллярный аппаратом, дыханием, соматическая практика, работа с блуждающим нервом, с языком…

А также упражнения для тела, проработки мышц, приправленные нейроупражнениями чтобы повысить эффективность тренировки.

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 2800 руб​

Материал «Нейрофитнес [Татьяна Голозубова]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​