Фитнес [на_шпагате] Акробатика (2021)

[Tomi]

Автор: на_шпагате

Название: Акробатика (2021)

Описание:

- Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
- Способствует укреплению иммунитета
- Улучшает обмен веществ в организме!

НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:

8 тренировок по 20-30 минут, ты получишь:

5 эффективных тренировок по акробатике

1 интерактивную парную тренировку

1 тренировку по общей растяжке

1 тренировку по здоровой спине

Ты научишься делать несколько вариантов мостика, стойки на руках и голове, локтях, «мексиканку», переворот из мостика и это не предел!

Тренировка адаптирована для дома.

Уровень подготовки - любой.

КУРС ПРОВОДИТ:

Алина Денисова

- ведущий тренер в сети студий "На шпагате" 14 лет в спортивной сфере;

Вошла в топ-6 в «Фитнес-бикини» в категории юниоров в 2019 году;

Победитель соревнований по черлидингу в категории «Чир-данс» в г.Барнаул в 2015 году;

Занимается парной акробатикой и практикует батутный вид спорта.

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться