Скоро на All-DAR Modelfit Club. Smart подход к твоей фигуре (на 1 месяц) [Liza Modelfit] [Елизавета Зуйкова]

[ALL DAR Bot]

Название: Modelfit Club. Smart подход к твоей фигуре (на 1 месяц) [Liza Modelfit] [Елизавета Зуйкова]

Описание:
Особенности строения типов фигур и эффективные тренировки для каждой

эксклюзивные посты, видео и прямые эфиры

Особенности тренировок для разных типов фигур
— техника упражнений для зала и дома,
— тонкости жиросжигания

и качественного набора мышц, опираясь на научные знания

Обратная связь и новые видео, в нашем закрытом телеграм канале!
— В группе уже 4 поста по пропорциям фигур
— новое видео уже завтра
— еще один пост на этой неделе

Расписание 1 месяц

Неделя 1:

— 5 постов

Пропорции и части тела

— 1 Видео «Ошибки в тренировках»:

груши, трапеции, прямоугольников и песочных часов

Неделя 2:
— снижаем вес по жировому компоненту
— отеки и лимфатическая система
— рацион для рельефности
— Видео вопрос-ответ

Неделя 3:

техника упражнений на основные мышечные группы,

В зале и дома

много видео с объяснениями

Неделя 4:
— набираем мышцы с минимумом жира
— рост мышц с маленькими весами
— Прямой эфир

Подписка на 1 месяц

Стоимость 890 р в месяц

Материал «Modelfit Club. Smart подход к твоей фигуре (на 1 месяц) [Liza Modelfit] [Елизавета Зуйкова]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​