Скоро на All-DAR Мясо [Тариф Стандарт] [Яна Smith] [Яна Зуева]

[ALL DAR Bot]

Название: Мясо [Тариф Стандарт] [Яна Smith] [Яна Зуева]

Описание:

• упражнения направлены на наращивание мышц с акцентом на круглые ягодицы с помощью авторских техник
• направлен на прокачку всего тела
• активацию нейро- мышечной связи с помощью специальной методики
• поможет поправить пропорции тела: накачать мышцы именно там, где вам нужно, а не там, где само накачалось
• это не просто курс, а обучение. После прохождения вы сами сможете составлять себе программы
• направлен на набор сухой мышечной массы без набора жира при соблюдении рекомендованного питания (включено в курс)
• поможет, как можно скорее прийти к телу своей мечты
• направлен на увеличение и округление ягодиц за счет специальных техник выполнения упражнений
• поможет с мотивацией и уверенностью в себе
• тренировки генерируют энергию, выработку гормонов и дают прилив сил

В чем преимущество:Готовое питание на каждый день

• Ничего не надо придумывать
  
  индивидуальный расчет бжу
  
  7 различных категорий меню
  
  + готовые схемы питания для собственного меню на 3 и 5 приемов пищи
• 24 абсолютно разные программы
  
  Система тренировок
  
  Тренировки 4 раза в неделю по 60-80 минут
  
  В формате видео-пояснения
  
  К каждому упражнению для зала или дома
• Авторский калькулятор кбжу — останется у тебя навсегда
  
  Всего в 3 клика рассчитай себе кбжу под разные цели, учитывая свои особенности
• Мастер-класс по питанию от Яны Smith
  
  Фишки и нюансы в ПП от Яны
  
  Разбор правил и схем питания
  
  Ответы на вопросы
• Таблица по спортивным добавкам
  
  Что и когда принимать для разных целей и задач

Тариф Стандарт

• 6 недель продолжительность курса
• доступ к урокам 60 дней
• 24 совершенно разные программы в силовом режиме для дома или зала
• сплит тренировки на все мышечные группы с акцентом на ягодицы
• формат видео: по отдельным видео- пояснениям к каждому упражнению
• тренировки по 60-80 минут 4 раза в неделю
• уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе, бока), жировую прослойку и улучшаем качество тела (при условии выбора питания- на дефицит калорий)
• рациональное сбалансированное готовое питание составлено без диет и ограничений
• авторская схема подсчета КБЖУ в зависимости от дня тренировки
• программа подходит для среднего и продвинутого уровня подготовки
• общая и техническая поддержка на платформе Getcourse
• закрытый ТГ чат с единомышленниками по марафону

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 4900 руб.​

Материал «Мясо [Тариф Стандарт] [Яна Smith] [Яна Зуева]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​