- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.120
Автор: МИИН
Название: Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике (2023)
Описание:
Проблема в работе желчного пузыря — одна из самых частых в системе ЖКТ.
Но, к сожалению, мы часто не замечаем симптомов расстройства или думаем, что все пройдет само.
Чтобы выявить причину и наладить работу желчного пузыря, мы запустили интенсив
«Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике»,
где эксперты простым языком рассказывают:
- о проблемах в работе желчного пузыря и стимуляции желчеоттока
- о том, как правильно питаться и какой образ жизни вести, чтобы не прийти к удалению желчного
Проверьте себя, есть ли у вас симптомы, которые уже говорят о раннем этапе проблем с желчным пузырем:
- тошнота, отрыжка после жирной пищи;
- отрыжка, горький вкус после приема Омега-3;
- тошнота утром после стакана теплой воды (выброс желчи — был нарушен отток ночью или недостаточно текучая желчь);
- тяжесть во время и после еды;
- вздутие живота;
- налет на языке (если желчь забрасывается в пищевод и ротовую полость, налет становится желтым);
- изжога (заброс желчи в желудок);
- головные боли в височных областях (застой желчи);
- нарушения стула (запоры, диарея).
!!! Если есть больше 3 симптомов, это повод насторожиться и начать поддерживать свой желчный пузырь.
Программа интенсива:
Урок 1
- зачем нам желчный пузырь;
- какие причины у нарушения производства желчи;
- какие нарушения в работе желчного пузыря встречаются чаще всего;
- какие симптомы указывают на проблемы с желчным;
- как принимать нутрицевтики и какие соблюдать протоколы питания для нормализации желчеоттока.
Урок 2
На уроке Вы:
- ближе познакомитесь с причинами нарушения рaботы желчного пузыря;
- подробно рассмотрите протокол восстановления текучести желчи;
- изучите программу восстановления желчного пузыря.
- узнаете, когда копрограмма будет наиболее информативна.
Подарок: гайд «Образ жизни и привычки для здоровья желчного».
Из pdf-гайда вы узнаете:
- какие физические упражнения помогут поддержать здоровье желчного;
- технику проведения массажа и самомассажа для улучшения рaботы желчного пузыря;
- какие техники и процедуры помогут расслабиться;
- как рaбота желчного связана с психосоматикой.
Эксперты интенсива:
Татьяна Горланова - нутрициолог, специалист по коррекции веса, высшее спортивное образование.
Татьяна Коваль - кандидат наук, выпускник института Holistic Nutrition & Detox Coaching, сертифицированный нутрициолог, натуропат, детокс-коуч, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, слушатель института PreventAge, IFID&FS, коуч, специалист по трансформации сознания.
Подробнее:
Скачать:
Название: Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике (2023)
Описание:
Проблема в работе желчного пузыря — одна из самых частых в системе ЖКТ.
Но, к сожалению, мы часто не замечаем симптомов расстройства или думаем, что все пройдет само.
Чтобы выявить причину и наладить работу желчного пузыря, мы запустили интенсив
«Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике»,
где эксперты простым языком рассказывают:
- о проблемах в работе желчного пузыря и стимуляции желчеоттока
- о том, как правильно питаться и какой образ жизни вести, чтобы не прийти к удалению желчного
Проверьте себя, есть ли у вас симптомы, которые уже говорят о раннем этапе проблем с желчным пузырем:
- тошнота, отрыжка после жирной пищи;
- отрыжка, горький вкус после приема Омега-3;
- тошнота утром после стакана теплой воды (выброс желчи — был нарушен отток ночью или недостаточно текучая желчь);
- тяжесть во время и после еды;
- вздутие живота;
- налет на языке (если желчь забрасывается в пищевод и ротовую полость, налет становится желтым);
- изжога (заброс желчи в желудок);
- головные боли в височных областях (застой желчи);
- нарушения стула (запоры, диарея).
!!! Если есть больше 3 симптомов, это повод насторожиться и начать поддерживать свой желчный пузырь.
Программа интенсива:
Урок 1
- зачем нам желчный пузырь;
- какие причины у нарушения производства желчи;
- какие нарушения в работе желчного пузыря встречаются чаще всего;
- какие симптомы указывают на проблемы с желчным;
- как принимать нутрицевтики и какие соблюдать протоколы питания для нормализации желчеоттока.
Урок 2
На уроке Вы:
- ближе познакомитесь с причинами нарушения рaботы желчного пузыря;
- подробно рассмотрите протокол восстановления текучести желчи;
- изучите программу восстановления желчного пузыря.
- узнаете, когда копрограмма будет наиболее информативна.
Подарок: гайд «Образ жизни и привычки для здоровья желчного».
Из pdf-гайда вы узнаете:
- какие физические упражнения помогут поддержать здоровье желчного;
- технику проведения массажа и самомассажа для улучшения рaботы желчного пузыря;
- какие техники и процедуры помогут расслабиться;
- как рaбота желчного связана с психосоматикой.
Эксперты интенсива:
Татьяна Горланова - нутрициолог, специалист по коррекции веса, высшее спортивное образование.
Татьяна Коваль - кандидат наук, выпускник института Holistic Nutrition & Detox Coaching, сертифицированный нутрициолог, натуропат, детокс-коуч, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, слушатель института PreventAge, IFID&FS, коуч, специалист по трансформации сознания.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.