Скоро на All-DAR Метод Фомичевой. Постный сборник [Комплект] [Мария Фомичева]

[ALL DAR Bot]

Название: Метод Фомичевой. Постный сборник [Комплект] [Мария Фомичева]


Описание:
Узнаете себя и свои мысли?

«Хочу поститься, но без вреда для тела»

Мне важно сохранить энергию.

Не потерять форму. И не переживать, а прожить пост спокойно.

«Я буду ходить голодная»

Без привычной еды я не наемся.

Через пару часов снова захочу есть.

А там и до срывов недалеко.

«В пост вообще нет белка»

Нельзя яйца, молочку, мясо, рыбу.

И что остаётся? Одни углеводы?

Я же всё, что скинула, обратно наем…

«Я не понимаю, что готовить»

Пост для меня = капуста, гречка и картошка… Разве можно это разнообразить?

Спойлер: Что внутри? Постный сборник

• 35 рецептов в одном сборнике

Завтраки, супы, паста, выпечка, сытные блюда, быстрые варианты и десерты.

• Сытно и продуманно

Не будете ходить голодными.

Никаких срывов из-за недоедания.

• Сбалансировано, посчитаны КБЖУ

Без перекосов.

Вы понимаете, что и сколько едите.

• Простые ингредиенты

Всё из обычного магазина.

Никакой экзотики.

Бонусы:

• Доступ в закрытый канал сразу после покупки
• 1 рецепт в день — можете начать готовить уже с первого дня!

В подарок: Постное меню прошлого года

Не диета. Ешь и худей. Январь 2026

ПМС-перекусы 2.0

Антиэйдж меню

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена за комплект 3490 руб.​

Материал «Метод Фомичевой. Постный сборник [Комплект] [Мария Фомичева]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​