- Регистрация
- 26 Март 2018
- Сообщения
- 86.866
Название: Марафон похудения. 41 поток [Аюна Банзарова]
Описание:
Привет! Меня зовут Аюна, я фитнес-тренер и мать бородатого сына.
Сейчас мой вес 57-58 кг. при росте рост 162 см. Но я не всегда была такой. С самых пелёнок имела лишний вес — и в 18, 25, 30 лет — в свои самые лучшие годы, когда море по колено, носила 56 размер одежды и жутко себя стеснялась. Мой путь трансформации был непростым и долгим, но с появлением спорта жизнь значительно улучшилась.
Что входит в марафон:
Описание:
Привет! Меня зовут Аюна, я фитнес-тренер и мать бородатого сына.
Сейчас мой вес 57-58 кг. при росте рост 162 см. Но я не всегда была такой. С самых пелёнок имела лишний вес — и в 18, 25, 30 лет — в свои самые лучшие годы, когда море по колено, носила 56 размер одежды и жутко себя стеснялась. Мой путь трансформации был непростым и долгим, но с появлением спорта жизнь значительно улучшилась.
Что входит в марафон:
- 20 тренировок в прямом эфире. (Интервальные, круговые и силовые)
- 3 плана питания на месяц с разными КБЖУ.
- Ежедневные посты с полезной информацией о питании, здоровье и мотивации.
- Эфиры с профессионалами: тренер тренеров, физиолог, диетолог, гинеколог, визажист, косметолог, трихолог, стилист и другие.
Скрытый контент для пользователей All-dar.