Tomi

Редактор
🛡 МОДЕРАТОР 🛡
Регистрация
13/7/18
Сообщения
14.114
Автор: Леонов

Название: Интегративная кухня (2023)

1707422999306-png.114357


Описание:

Интегративная кухня
ЗоЖиГай - Сергей Леонов
Забудь все, что ты знала о здоровом питании раньше!
Я наконец готов рассказать тебе о своей последней разработке! Идея об этом курсе пришла ко мне еще в Париже и как только вернулся домой, начал прописывать программу обучения.
Учеба во Франции перевернула мое сознание! Я понял, сколько всего упускал в готовке! Да, я эксперт по здоровому питанию. Да, я профессиональный повар больше 20 лет. Но мы можем брать из еды в разы больше!!
Ты знала, что от способа нарезки овощей зависит, сколько витаминов нам достанется?
Знала, что брокколи теряет витамины после варки?
Шутка ли – уместить в одно обучение все фундаментальные знания о здоровой еде и донести это доходчиво, с практикоприменимыми рецептами! Но у нас получилось
Поэтому я и создал курс «ИНТЕГРАТИВНАЯ КУХНЯ», его реально стоит пройти каждому!
Тем, кто делает первые шаги в ПП. Убережет от ошибок и ненужных заморочек.
Тем, кто уже считает себя «продвинутым пользователем». Наведем порядок в голове, и станешь гуру здорового питания!
Нутрициологам. Чтобы доносить клиентам простым языком, что конкретно им есть и как это готовить, а не «ешьте крестоцветные»!
На курсе постепенно разберём все-все составляющие здорового рациона:
рыбу и морепродукты,
мясо и субпродукты,
овощи и фрукты,
злаки и бобовые,
молочку и альтернативы.
Какие макро- и микронутриенты содержат?
Как нарезать/разделать и сколько по времени готовить?
С чем сочетать?
Как гармонично встроить в меню?
И всё это с точки зрения усиления пользы!
А новые рецепты – моя отдельная гордость:
Лосось в зеленом чае
Ризотто со шпинатом и тыквой
Кальмаровые пончики
Скоро покажу, вы точно оцените

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.


Скрытый контент для пользователей All-dar.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Сверху