- Регистрация
- 19 Февраль 2018
- Сообщения
- 49.592
Автор: Лэйн
Название: Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (2015)
Описание:
аудиокнига
Роберт Лэйн
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими.
В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
Продажник:
https://www.litres.ru/robert-leyn/seychas-ili-nikogda-kak-perestat-otkladyvat-dela-10262646/
Скачать:
Название: Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (2015)
Описание:
аудиокнига
Роберт Лэйн
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими.
В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
Продажник:
https://www.litres.ru/robert-leyn/seychas-ili-nikogda-kak-perestat-otkladyvat-dela-10262646/
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скрытый контент для пользователей All-dar.