Скоро на All-DAR Курс для тренажерного зала: для типов фигур Прямоугольник и Трапеция (перевернутый Треугольник) [Liza Modelfit] [Елизавета Зуйкова]

[ALL DAR Bot]

Название: Курс для тренажерного зала: для типов фигур Прямоугольник и Трапеция (перевернутый Треугольник) [Liza Modelfit] [Елизавета Зуйкова]

Описание:
О курсе

30 видео упражнений на все группы мышц

Подробное объяснение техники выполнения

Специальные программы под тип фигуры — акцент на верх или низ тела

Ягодицы качаем везде

Разминка и заминка с МФР-роллом

Дневник тренировок для сохранения вашего рабочего веса, подходов и повторений

Нагрузка на поясницу и колени снижена

Доступ к курсу 1 год с момента покупки — мотивация начать уже сегодня!

Об авторе:

Привет, меня зовут Лиза!

Я дипломированный тренер, диплом FPA (ассоциация профессионалов фитнеса) с модельным и преподавательским прошлым.

5 лет я занималась моделингом, создала тело сама: из skinny fat к здоровой упругости.

Мои программы учитывают особенности каждого типа фигуры и формируют силуэт песочных часов.

Как проходят тренировки:

Каждое упражение в записи, с объяснением и повторениями

При наличии противопоказаний покажите программу тренировок своему профильному врачу

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена: 5900 руб.​

Материал «Курс для тренажерного зала: для типов фигур Прямоугольник и Трапеция (перевернутый Треугольник) [Liza Modelfit] [Елизавета Зуйкова]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​