[Кудерцева] 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024)

[Tomi]

Автор: Кудерцева

Название: 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024)

Описание:

Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:‌ ‌

«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»

‌Так родилась это книга, в ней:

- ‌Идеи к завтракам
- Салаты
- Супы
- Идеи обедов, ужинов
- Соусы
- Хлеб, булочки
- Десерты

Это идеи и рецепты на любой вкус, которые заметно облегчат вам жизнь и ваш путь к здоровому ЖКТ.

Без сахара, без рафинированных продуктов,без белой пшеничной муки, большинство рецептов без молочных продуктов или с возможностью замены их растительными.

‌‌Бонусы:

‌1. Базовые правила сбалансированной тарелки, все важные нюансы по белкам, жирам, углеводам и как их лучше сочетать на завтрак, обед и ужин.

2. Список полезных продуктов со ссылками, которые облегчает вам переход на здоровое сбалансированное питание.

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация