Кто говорит у тебя в голове? Почему мысли управляют нами и как вернуть себе контроль [Max Etwood]

[ALL DAR Bot]

Автор: Max Etwood
Название: Кто говорит у тебя в голове? Почему мысли управляют нами и как вернуть себе контроль [Max Etwood]

Описание:

Кто говорит у тебя в голове? Почему мысли управляют нами и как вернуть себе контроль [Max Etwood]

Наше мышление формируется из множества процессов: воспоминаний, опыта, ожиданий, привычек, эмоций, знаний и попыток мозга предсказать происходящее.

Эта книга о внутреннем диалоге и скрытом влиянии мыслей на нашу жизнь. Почему мы верим собственным мыслям, возвращаемся к прошлому, создаём тревожные сценарии и действуем на автопилоте?

Эта книга поможет увидеть разницу между мыслью и реальностью, научиться замечать автоматические реакции и создавать паузу между тем, что возникает в голове, и тем, что ты делаешь.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Цена 439 руб.

https://www.litres.ru/book/max-etwood/kto-govorit-u-tebya-v-golove-74402709/

Материал «Кто говорит у тебя в голове? Почему мысли управляют нами и как вернуть себе контроль [Max Etwood]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​