Здоровье [Краснова] Интимная гимнастика (2022)

[Tomi]

Автор: Краснова

Название: Интимная гимнастика (2022)

Описание:

- Недержание мочи
- Опущение стенок влагалища
- Опущение матки
- Неприятные ощущения при половом акте
- Отсутствие оргазма
- Боли при менструациях
- Попадания воздуха во влагалище при половом акте
- Отсутствие упругости мышц тазового дна
- Сложности послеродового периода
- Геморрой
- Варикоз

. Четкий и понятно выстроенный план занятий. Открывайте тренировку и занимайтесь с тренером

* 15 тренировок для мышц тазового дна

* 5 Кегель тренировок

* Тренировка МФР

* Теоретическая часть: Таз и мышцы тазового дна

* Полезные практики при геморрое

* Массаж промежности

* Уроки на важные темы от психолога, нутрициолога, косметолога.

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться