[Корзун] Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый (2021)

[Tomi]

Автор: Корзун

Название: Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый (2021)

Описание:

Разминка - неотъемлемая часть каждой тренировки. Разогреваем мышцы. Корпус, руки, положение стопы. Грамотный и правильный подход.

1 модуль

- Такие разные удары (работа бёдрами в разных направлениях)

- Работа животом

- Эффектное движение восточного танца - тряска

- Короткая комбинация из выученных движений

2 модуль- Разминка

- Добавляем шаги в танец. Возвратный шаг

- Сбросы бедром

- Арка бедром

- Завораживающие руки (волны руками)

- Движение «Шакира» или восьмёрки бёдрами

- Самый важный навык для успешного танца. Как попадать в музыку

3 модуль

- Разминка

- Движение «Верблюд»

- Тройной шаг

- Качаем бёдрами

- Короткая комбинация из пройденных движений

4 модуль

- Разминка

- Движение «Ключ»

- Круги бёдрами

- Круги бёдрами в шаге

- Начинаем учить танец часть 1

5 модуль

- Разминка

- Движение «Скрутка бедром»

- Новый вид тряски «Египетская»

- Движение «тарелочка»

- Красивые позиции рук

- Продолжаем учить танец - часть 2

6 модуль

- Разминка

- Акценты грудью в разных направлениях

- Движение «Оттяжка корпусом»

- Африканский шаг

- Продолжаем учить танец - часть 3

7 модуль

- Разминка

- Шаг с ударом бедром

- Движение «Хаггала»

- Движение «Бочка» и его варианты

- Движение «Скрутка» в шаге

- Продолжаем учить танец - часть 4

8 модуль

- Разминка

- Учимся изолированно двигать разными частями тела

- Движение «Жемчужина»

- Шаг падебуре

- Продолжаем учить танец - последняя часть

- Секреты вашего красивого танца

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация