Скоро на All-DAR Кортизол — знай свое место [Алёна Ковальчук]

[ALL DAR Bot]

Название: Кортизол — знай свое место [Алёна Ковальчук]

Описание:
Протокол-рекомендация Кортизол-знай своё место!

Протокол — это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Содержание

50 страниц

Кортизол: друг или враг?

Сколько калорий потребляет стресс?

Опасность хронически повышенного кортизола

Признаки нарушения баланса кортизола

Факторы, влияющие на повышение кортизола

Причины и последствия сниженного уровня кортизола

Самостоятельная диагностика уровня кортизола: простые способы

Коррекция уровня кортизола через питание

Оптимизация рабочей среды для хорошего самочувствия

Эффективные способы снижения уровня кортизола

Тест для оценки стрессовой нагрузки

Быстрые техники снижения уровня гормона стресса

Эффективные способы при пониженном уровне кортизол

Фитотерапия для контроля уровня кортизола

Кортизол у детей

Антистресс-кухня: рецепты для снижения стресса

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 2000 руб​

Материал «Кортизол — знай свое место [Алёна Ковальчук]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​