Скоро на All-DAR Кортизол [Алёна Ковальчук]

[ALL DAR Bot]

Название: Кортизол [Алёна Ковальчук]

Описание:
Лекции нутрициолога Маргариты Малько:

Лекция 1. «Сахар, стресс и "спасательный круг": почему при тревоге нас тянет на сладкое?»

Лекция 2. «Как высокий кортизол ворует вашу молодость?»

Лекция 3. «Как "перезагрузить" свои надпочечники?»

ПРОТОКОЛЫ И ПАМЯТКИ:

Основной протокол «Укрощение кортизола»

Питание и образ жизни для поддержки надпочечников и контроля кортизола

Повышенный и пониженный кортизол: система работы и восстановления

Кортизоловая маска: отеки, отложение жира, состояние кожи + несколько рецептов трав

Кортизол и нарушение сна + несколько рецептов трав

Кортизол и лишний вес + несколько рецептов трав

Кортизол и щитовидная железа + несколько рецептов трав

Кортизол и кишечник + несколько рецептов трав

Кортизол и печень + несколько рецептов трав

Тяга к сладкому и колебания кортизола + несколько рецептов трав

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ КУРСА:

Понимание работы своего тела и причин проблем

Готовые схемы и протоколы для ежедневного применения

Набор натуральных инструментов (травы, питание, режим) для управления стрессом

Крепкий сон и снижение уровня тревожности

Уйдут отеки, и с ними проявятся естественные контуры лица и тела

Энергия, бодрость и здоровое отношение к еде

Материал «Кортизол [Алёна Ковальчук]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​