Tomi

Редактор
🛡 МОДЕРАТОР 🛡
Регистрация
13 Июль 2018
Сообщения
20.510
Автор: Комиссарова

Название: Программа похудения от эндокринолога (2023)

1698813926036-png.111529


Описание:

Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения. Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно. Так что же это за зверь такой, программа похудения?

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ПОДХОДА?

Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях авторитетных научных сообществ. ПОЭТОМУ:

Мы не используем в своем подходе альтернативную/интегративную медицину, сомнительные и авторские методики, БАДы и краткосрочные диеты

Мы не лечим с помощью питания заболевания щитовидной железы, псориаз, кандидоз, гастрит, инсулинорезистентность, СПКЯ и заболевания, которых не существует (усталость надпочечников, застой желчи и тд)

Мы не поддерживаем систему подсчета калорий

Мы не поддерживаем ограничения по продуктам и времени суток

В руководстве вы получите такую информацию, как:

Рекомендации по здоровому питанию, персонализированные под ваш образ жизни и пожелания, указанные в анкете

Рекомендации по порциям и способу их контроля

Рекомендации по выбору продуктов, чтению составов, грамотному планированию рациона, кулинарных методах обработки

Рекомендации по работе с пищевым поведением

Рекомендации по физической активности

Также вы получите дополнительные материалы.

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА:

- сформировать здоровые пищевые привычки

- умение планировать рацион с учётом всех факторов

- сформировать гармоничные отношения с едой

- достичь поставленных целей в анкете

АЛЬБИНА КОМИССАРОВА

Врач-диетолог, эндокринолог

Автор книги «Меняем пищевое поведение»

Создатель блога doctor_komissarova

Более 1 млн подписчиков

Самый лояльный диетолог, пациенты которой худеют с минимумом ограничений, сохраняя результат в течение многих лет даже после сопровождения.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.


Скрытый контент для пользователей All-dar.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Сверху