Скоро на All-DAR Комбо Марафон.Стройное лето с Мариной Корпан [Марина Корпан]

[ALL DAR Bot]

Название: Комбо Марафон.Стройное лето с Мариной Корпан [Марина Корпан]

Описание:
Комбо Марафон. Стройное лето с Мариной Корпан

[Марина Корпан]

Автор, ввиду загруженности, летом проводит единственный марафон, до осени!

Пакет ВИП:

БЛОК 1. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН

(В закрытой вип группе в телеграм. Записи эфиров сохраняются на весь период доступа

к марафону)
— Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе 2/4 PRO, отработка ошибок
— Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
— Эфир 3: "Нейротренировка для уменьшения болей в плечах". Готовый комплекс упражнений
— Эфир 4: "Нейротренировка для уменьшения болей в шее". Готовый комплекс упражнений

БЛОК 2. Курс СТАРТ — активация сразу после оплаты

• Вводное видео
• Первичная оценка дыхания. На лишний вес влияет…
• Уровень ТСКК, Тест
• Картирование мышц вдоха
• Картирование мышц выдоха
• Формирование правильного стереотипа дыхания. Практика
• Картирование и стрейч диафрагмы
• Активация диафрагмы 1
• Активация диафрагмы 2
• Активация диафрагмы на задержке дыхания
• Вводное видео "Дыхание 3Д"
• Дыхание в формате 3Д
• Видео о KorpanFood

БЛОК 3. КОМБО МАРАФОН — начало 5 июня 2024

• Вводное видео
• Обучение системе 2/4 PRO
• Обучение системе 3ДРитм
• Имитация тренировки на высоте
• Комплекс "Здоровая диафрагма"
• Медленное дыхание
• 2 видео по обучению упражнениям к комплексам
• 2 комплекса упражнений
• 2 комплекса МИКС

БОНУСЫ:

Бонус 1: Секреты плоского живота сгорает 25-го мая в 20:00

Бонус 2: Техника против отёков "Скалка" сгорает 31-го мая в 20:00

Бонус 3: Комплекс МФР сгорает 31-го мая в 20:00

Ссылка

Материал «Комбо Марафон.Стройное лето с Мариной Корпан [Марина Корпан]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​