Скоро на All-DAR Клуб здоровья и молодости 3.0. Кинезиопилатес [Тариф 1 месяц] [Данила Сусак, Светлана Коржова, Аман Атилов]

[ALL DAR Bot]

Название: Клуб здоровья и молодости 3.0. Кинезиопилатес [Тариф 1 месяц] [Данила Сусак, Светлана Коржова, Аман Атилов]

Описание:
Клуб для продвинутого уровня.

Программа текущего месяца:

Заканчиваем модуль 4. Клуба Битва за молодость 2.0

Урок 24 Методы выполнения сложно- координационных движений в Тайцзи Цигун

Мини-книга модуль 4

Мини-книга уровень 2.0 (1-4 модули)

Что Вас ждет в Клубе 3.0:
— Глубокое погружение в диагностику:

Вы научитесь правильно считывать сигналы своего тела и понимать, что сейчас актуально. То есть не просто “нажимаем, где болит”, а “что делать именно сейчас, чтобы помочь себе”.
— Кинезио пилатес со Светланой Коржовой:

Будем работать с мышечными цепями, убирать боли в шее, спине, пояснице, работать с опущением внутренних органов, и нервной и гормональной системами.
— Искусство движения с Аманом Атиловым:

Будем осваивать новые техники, чтобы ваши движения были легкими, а связки, мышцы и позвонки — здоровыми и адаптированными к нагрузкам.

Урок 1 Принципы Кинезиопилатеса. Работа позвоночник + внутренние органы как фундамент

Урок 2 Работа с шеей, грудным отделом — верх

Урок 3 Поясница, крестец, ноги- низ

Урок 4 Релакс для суставов

Урок 5 Упражнение «Играть с радугой». Принципы перемещения в тайцзи цигун.

Тариф 1 месяц (28 дней)

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена: 1470 руб​

3

Материал «Клуб здоровья и молодости 3.0. Кинезиопилатес [Тариф 1 месяц] [Данила Сусак, Светлана Коржова, Аман Атилов]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​