Как научитья разговаривать с самим собой. Тетрадь для внутреннего диалога и осознанной жизни [Д. Хортов]

[ALL DAR Bot]

Автор: Д. Хортов
Название: Как научитья разговаривать с самим собой. Тетрадь для внутреннего диалога и осознанной жизни [Д. Хортов]

Описание:
Складчина: Как научитья разговаривать с самим собой. Тетрадь для внутреннего диалога и осознанной жизни [Д. Хортов]

Этот практикум — пошаговое руководство к тому, как слушать себя, говорить с собой с добротой и выбирать реакцию вместо автоматизма. Короткие ежедневные упражнения, понятные алгоритмы и честные чек-ины помогут вам выстроить надёжный внутренний контакт — на встрече, в конфликте и в quiet moments.

Без терапии, только готовность замечать, называть и делать паузу. Начните прямо сейчас и откройте силу диалога с собой как с лучшим другом.

Форматы: pdf, epub, fb2, mobi

Цена: 400 руб.

Скрытая ссылка

Материал «Как научитья разговаривать с самим собой. Тетрадь для внутреннего диалога и осознанной жизни [Д. Хортов]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​