Здоровье [Юлия Зартайская] Гимнастика для лица

[vitruv]

Автор: Юлия Зартайская
Название: Гимнастика для лица

Описание: В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.
Подробнее:

https://www.litres.ru/uliya-zartayskaya/gimnastika-dlya-lica-uroki-krasoty-i-molodosti-11827143/

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться