Скоро на All-DAR Йога Fysm (июнь 2025) [Diana Nilsson]

[ALL DAR Bot]

Название: Йога Fysm (июнь 2025) [Diana Nilsson]


Описание:
Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.

Здесь сохранены практики в записи в отличном качестве. Выходят каждую неделю.

Их достаточно много и они разные, подходят как начинающим, так и продолжающим.

Практики от 30 до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени.

Уровень, который подойдет любому человеку. Есть практики посложнее и полегче, они подписаны.

Что нужно для практик: коврик и место 2х2 метра.

Подписка на июнь 2025:

15 минут для позвоночника (пробуждение спину и плечевого пояса)

Алгоритм Центрирование

Активная практика на руки и пресс

Растяжка для ног

Алгоритм Мирный воин на проработку ног

Практика для спины на скручивание и вытяжение

FYSM on

FYSM Zero на пресс, ноги и руки

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 2000 руб.​

Материал «Йога Fysm (июнь 2025) [Diana Nilsson]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​