Психология [Ирина Якутенко] Сила воли и мотивация (2021)

Tomi

Редактор
🛡 МОДЕРАТОР 🛡
Регистрация
13 Июль 2018
Сообщения
28.224
Автор: Ирина Якутенко
Название: Сила воли и мотивация (2021)

1620579872226.png


Описание:

Узнаете, как активировать зоны мозга, отвечающие за мотивацию. Изучив эти принципы, вы сможете уйти от прокрастинации и значительно повысить продуктивность

О чем поговорим на встрече:


Нейромедиаторы мотивации с позиции биологии.
Что такое “внешняя” мотивация и чем она полезна.
Питание и “окна самоконтроля”.
Сила позитивного примера для “безвольных”.
Какой тайм-менеджмент действительно полезен?
Чем опасна “новая жизнь с понедельника”?
Как разбудить мотивацию на уровне мозга?

Автор: Ирина Якутенко - молекулярный биолог, научный журналист,
В 2006 году окончила биологический факультет МГУ по специальности «Молекулярная биология».
Автор книги «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
 

Присоединяйтесь, чтобы открыть полный доступ

Комментарии и материалы этой темы доступны только зарегистрированным участникам

Новый участник?

Регистрация занимает меньше минуты

Уже с нами?

Войдите в свой аккаунт

Сверху