- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 19.363
Автор: Гурьев
Название: Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения (2023)
Описание:
На вебинаре вы узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными упражнениями на развитие в тканях упругой отдачи, которые повысят эффективность и безопасность движений не только в тренировках, но и в повседневной жизни.
Мы выясним в чем разница между классическим подходом к телу человека и Холистическим подходом.
Структура вебинара:
День 1
Что такое фасция?
Типы Фасции
(Практика, тесты и МФР)
День 2
Структура и функция
Фасция и стресс
Концепция Анатомических Поездов
(Практика)
День 3
Принципы миофасциальной тренировки - 4D движение
Применение принципов 4D на примере Поверхностной Фронтальной Линии (ПФЛ)
Подробнее:
Скачать:
Название: Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения (2023)
Описание:
На вебинаре вы узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными упражнениями на развитие в тканях упругой отдачи, которые повысят эффективность и безопасность движений не только в тренировках, но и в повседневной жизни.
Мы выясним в чем разница между классическим подходом к телу человека и Холистическим подходом.
Структура вебинара:
День 1
Что такое фасция?
Типы Фасции
(Практика, тесты и МФР)
День 2
Структура и функция
Фасция и стресс
Концепция Анатомических Поездов
(Практика)
День 3
Принципы миофасциальной тренировки - 4D движение
Применение принципов 4D на примере Поверхностной Фронтальной Линии (ПФЛ)
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.