Скоро на All-DAR FMD зимнее меню [Сергей Леонов]

[ALL DAR Bot]

Название: FMD зимнее меню [Сергей Леонов]

Описание:
FMD-марафон – это больше, чем просто питание на неделю. Это инновационный 5-дневный марафон, основанный на научно доказанном FMD-протоколе, адаптированном под ваши реальные потребности для достижения максимально быстрого результата!

Авторское меню от Сергея Леонова,

продуманное до мелочей.

Заготовки

• Борщ аль денте
• Ночная овсянка
• Запеченные овощи
• Шоколадно-грушевый мусс
• Сметанный соус
• Кешью-молоко
• Бурый отварной рис
• Чечевичная похлебка

Основное меню

• Ночная овсянка с ягодами и кешью
• Оладьи из овсянки с ягодами

• Салат из капусты
• Салат со свеклой и авокадо
• Винегрет с квашеной капустой

• Борщ аль денте
• Чечевичная похлебка

• Дал из чечевицы с рисом
• Муджадра
• Капустные стейки со сметаной и рисом
• Зеленая гречка с авокадо и квашеной капустой

• Чай ромашковый/саган-дайля с имбирем и лимоном
• Ромашковое какао

Подробнее:

Материал «FMD зимнее меню [Сергей Леонов]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​