Эссенс.Ai - Личный ИИ-помощник с нуля за 4 недели [Тариф Система] [Ирина Клейман]

[ALL DAR Bot]

Автор: Ирина Клейман
Название: Эссенс.Ai - Личный ИИ-помощник с нуля за 4 недели [Тариф Система] [Ирина Клейман]

Описание:
Соберите личного ИИ-помощника с нуля за 4 недели и перестаньте делать руками то, что уже можно делегировать нейросетям.

• Для новичков в ИИ и для тех, кто «попробовал и разочаровался»
  
• Живые воркшопы (онлайн-практикумы): за руку с автором курса пройдёте все этапы
  
• Два трека обучения: для вас и для вашего будущего ИИ-помощника — он сам внедрит всё, что нужно

Работу и дела забирает не искусственный интеллект — их забирает человек, который научился им пользоваться.

Весь этот путь про то, чтобы этим человеком были вы.

Это больше не делают руками:

• Тексты набирались и редактировались вручную
  
  Теперь: наговорили мысль на ходу — помощник собрал и оформил ее в нужном формате, сохранив ваш "голос"
  
• Читать договор на 20 страниц с валерьянкой, либо платить юристу за "посмотрите, там всё нормально"?
  
  Теперь: Загрузили pdf и попросили помощника на человеческом языке донести суть документа, что по штрафам, условиям и составить сообщение с правками
  
• Долгие поиски товаров или информации и 100 открытых вкладок в браузере
  
  Теперь: «найди, сравни, выбери под мои условия, покажи источники»
  
• Многочасовые составления маршрута в путешествие (сохраненки в соц.сетях, скриншоты, заметки, чужие блоги)
  
  Теперь: Маршрут составлен за считанные минуты с учетом ваших интересов, бюджета, возраста ребёнка и гастрономических предпочтений
  
• Собирать таблицы с данными и формулами вручную
  
  Теперь: Выгрузили pdf с данными, скриншоты операций и просто тексты и попросили помощника самому разобраться и собрать отчет по расходам
  
• Вручную адаптировать контент под разные форматы и площадки
  
  Теперь: Наговорили идею для короткого видео (рилса), помощник превратил ее сначала в сценарий к видео, потом в карусель, затем в электронную рассылку
  
• Заставлять себя навести наконец порядок в файлах на компьютере
  
  Теперь: помощник сам раскладывает всё по местам и поддерживает порядок
  
• Тратить время, деньги и нервы на делегирование дизайна презентаций и сайтов
  
  Теперь: Достаточно дать чёткое ТЗ и помощник сделает качественный дизайн за считанные минуты

Это не новые дела. Это ваши прежние дела, из которых убрали ручной труд.

И у тех, кто поспевает за этой сменой привычек, сокращаются расходы, появляются свободные часы и новые возможности.

Это всё уже доступно людям без знаний програмирования:

• Мамы, фрилансеры, малый и средний бизнес
  
  Люди без технических навыков осваивают помощника за один вечер, потому что для этого достаточно говорить с ним обычными словами, а не промптами.
  
• Не «изучить 40 нейросетей»
  
  Достаточно одной рабочей среды и двух навыков. Всё остальное — вопрос контекста, который вы даёте помощнику.
  
• Не поздно и не рано
  
  Разрыв не между «технарями» и «остальными», а между теми, кто уже поручает, и теми, кто ещё делает руками.

Работу и дела забирает не искусственный интеллект — их забирает человек, который научился им пользоваться.

Весь этот путь про то, чтобы этим человеком были вы.

У вас появляется помощник, который понимает вас с полуслова и выполняет рутинные задачи за вас:

Он знает ваши цели, планы, задачи, обязательства, предпочтения и готов работать 24/7.

Знакомьтесь — Эсси:

Он держит в голове ваши папки, планы и обещания — и всегда рядом.

Не сервис и не чат-окно. Собственный помощник, который живёт в ваших файлах, знает ваши правила и берёт задачу, как только вы её произнесли.

Помощник растёт как хороший сотрудник: каждую неделю он узнаёт про вас больше — ваши правила, вкусы, проекты, людей. Начнёте в сентябре — к Новому году он будет знать вас лучше любого подрядчика и понимать любую вашу задачу с полуслова.

• сентябрь
  
  знакомится с вами и вашими папками
  
• октябрь
  
  разбирает задачи и наводит порядок
  
• ноябрь
  
  ведёт планёрки и держит цели
  
• декабрь
  
  знает вас лучше любого подрядчика

На чём работаем:

Программа обучения на базе ChatGPT.

В работе используем режимы работы ChatGPT, ChatGPT Work и Codex.

Для начинающих пользователей из России это сейчас самый удобный вариант: проще всего зарегистрировать и оплатить, стабильно работает без блокировок и при этом достаточно хорош для всего, что мы будем делать.

• ChatGPT
  
  Основная рабочая среда: помощники, память, ежедневные задачи.
  
• ChatGPT Work
  
  Проекты, документы и совместная работа с файлами.
  
• Codex
  
  Агентный режим и программирование без кода (вайбкодинг) — для тех, кто идёт в «Максимум».

Вы не привязаны к одному сервису: все принципы, которые мы осваиваем — постановка задачи, контекст, память, агентный режим — работают одинаково и в Claude, и в Gemini, и в любой следующей нейросети.

Меняется интерфейс, а не метод.

Какие задачи вы сможете решать с ИИ-помощником:

Дом и быт:

• ужин из того, что есть: фото полок холодильника → рецепты под вкусы семьи
  
• меню недели и список покупок в порядке отделов магазина
  
• инструкция к любой технике по фото панели — даже со стёртыми кнопками
  
• «почему не работает»: диагноз поломки и план ремонта до вызова мастера
  
• объявление на Авито за минуту: фото вещи → текст, цена по рынку, ответы покупателям
  
• порядок в компьютере: агент сам раскладывает загрузки и скриншоты по папкам

Семья и дети:

• школьный чат на двести новых сообщений → три строки: что сдать, когда и кому
  
• домашка по фото — объяснение по шагам, как у хорошего репетитора
  
• сказка на ночь, где герой — ваш ребёнок
  
• день рождения: сценарий квеста, план, подарки по интересам близких
  
• отпуск с детьми: маршрут с учётом дневного сна и перекусов
  
• семейные цели и траектории развития

Здоровье и документы:

• не диагноз и не юрист — помощник объясняет и готовит черновик
  
• анализы → понятное объяснение и 5 вопросов врачу на приём
  
• заключение врача «с медицинского на человеческий»
  
• жалоба в УК, претензия на возврат, обращение в инстанцию
  
• договор перед подписью: «что здесь не в мою пользу?»
  
• подготовка к разговору со страховой или клиникой

Деньги и покупки:

• таблица фин.учета или даже собственное приложение, которое подтянет самостоятельно данные из выписок и скриншотов
  
• большая покупка таблицей: критерии → сравнение → рекомендация с источниками
  
• смета автосервиса или ремонта под лупой: «объясни каждую позицию»
  
• промокоды и скидки перед оплатой
  
• счета, акты, реквизиты — агент вносит правки сам

Экспертам и фрилансерам:

• эффектное коммерческое предложение и прайс-лист из брифа клиента — за минуты
  
• неловкие сообщения: вежливый отказ, напоминание об оплате, возвращение «пропавшего» клиента
  
• учёт клиентов из переписок — таблица «кто, что, когда» из скриншотов
  
• карточки Wildberries и Ozon: описания, ответы на отзывы
  
• презентация к выступлению за вечер
  
• свой онлайн-продукт с ИИ-методологом: программа, уроки, методические материалы

Блогерам и контенту:

• надиктованный голосом пост во время прогулки превращается в сценарий рилса или карусель в вашем стиле
  
• один контент → все площадки: пост, сценарий рилса, рассылка, карусель
  
• эффектные обложки, иллюстрации и презентации без дизайнера
  
• конспект двухчасового видео до просмотра, чтобы понять, а стоит ли вообще смотреть
  
• тайм-коды и базовый автомонтаж видео
  
• серии писем клиентам и подписчикам

Свои IT-решения:

• лендинги и сайты с вашими услугами и продуктами без дизайнеров и программистов
  
• интерактивная инструкция или квиз-анкета для клиентов
  
• трекеры, калькуляторы или приложения под ваши персональные задачи

Это часть примеров. На старте курса помощник вместе с вами составит личную карту задач — что именно из вашей рутины он может взять на себя в первую очередь.

Формат:

Теория — аудиоуроками по 15–20 минут: слушаются как подкаст, на прогулке или за рулём.

Руками всё делаем вместе на воркшопах в прямом эфире.

• Трек для вас
  
  Короткие аудио и живые воркшопы. Только «зачем этот шаг и что вы получите» — простыми словами, без сложной терминологии.
  
• Трек для помощника
  
  Готовый пакет инструкций на каждую неделю. Вы говорите «распакуй и внедри» — дальше он сам всё создаёт, настраивает и проверяет.

Программа:

Ступень 1 · Интенсив:



Первые шаги в ИИ: создаём первого помощника:

• Что изменилось и что из вашей рутины больше не делают руками
  
• Практика: Нейросеть знакомится с вами и вашими проектами
  
• Методология, которая работает в любой нейронке
  
• Когда чат становится сотрудником

Ступень 2 · Воркшопы (онлайн-практикумы) по созданию ИИ-помощника

• Неделя 01. Агент и второй мозг
  
• Неделя 02. Команда помощников
  
• Неделя 03. Агент в деле
  
• Неделя 04. Система на каждый день

Бонус · 10 готовых ИИ-помощников



Спойлер: Подробно
Ступень 1 · Интенсив:

Первые шаги в ИИ: создаём первого помощника:

• Что изменилось и что из вашей рутины больше не делают руками
  
  Живой показ реальных задач из жизни и карта 70 задач, которые ваш помощник может забрать первыми.
  
• Практика: Нейросеть знакомится с вами и вашими проектами
  
  Рассказываете о себе — получаете «Паспорт о себе» и карту, где помощник сэкономит вам несколько часов жизни уже на этой неделе.
  
• Методология, которая работает в любой нейронке
  
  Два навыка вместо ста «волшебных промптов»: как ставить задачу и как давать контекст.
  
• Практика: Создание первого ассистента
  
  Создаём ИИ-ассистента под вашу задачу прямо на эфире.
  
• Когда чат становится сотрудником
  
  Демонстрация агентного режима работы. В чем отличие между обычным режимом работы в чате

После эфира у вас на руках:

• Работающая оплаченная нейросеть на вашем аккаунте
  
• Первый ИИ-ассистент под вашу задачу
  
• Запись эфира на нашей платформе обучения
  
• Интерактивные инструкции по установке, регистрации и оплате
  
• Почти 2 недели чата с Ириной (31.08–12.09) с возможностью задавать вопросы и получить техническую поддержку

Ступень 2 · Воркшопы (онлайн-практикумы) по созданию ИИ-помощника:

Неделя 01. Агент и второй мозг:

В теории на этой неделе:

• Чем агент отличается от чата: почему «отвечает» и «делает» — два разных инструмента, и когда какой нужен
  
• Закон контекста: почему нейросеть даёт слабый ответ не потому, что глупая, а потому что не знает про вас
  
• Что такое «второй мозг» и почему память помощника должна лежать в ваших папках, а не в переписке
  
• Границы и личные данные: что можно загружать помощнику, а что не стоит — простыми правилами

Что делаем руками на воркшопе:

• Загружаете помощнику готовый пакет-распаковку и говорите «разверни мой второй мозг» — он сам создаёт структуру папок и файлов
  
• Помощник берёт у вас интервью: задаёт вопросы про вашу жизнь, работу, обязательства и записывает ответы в память
  
• Проверяем на живой задаче: даёте поручение и смотрите, как ответ меняется, когда контекст уже есть

После воркшопа у вас есть:

• Готовая структура «второго мозга» в ваших папках
  
• «Паспорт о себе» — файл, из которого помощник узнаёт вас с полуслова
  
• Первое поручение, выполненное агентом от начала до конца

Неделя 02. Команда помощников:

В теории на этой неделе:

• Что где живёт: чат для разового вопроса, проект для постоянной темы, память для того, что должно помниться всегда
  
• Инструкция помощника: как задать ему роль, правила работы и ваш тон — чтобы не переписывать одно и то же
  
• Проверка источников: как просить помощника показывать, откуда он взял ответ, и ловить выдумки
  
• Зачем нужны несколько помощников вместо одного «универсального»

Что делаем руками на воркшопе:

• Собираете трёх помощников под свои главные направления — каждому пишете инструкцию по шаблону
  
• Подключаете их к своей памяти, чтобы они видели один и тот же контекст
  
• Настраиваете тон: помощник учится писать так, как пишете вы

После воркшопа у вас есть:

• Три настроенных помощника, подключённых к вашему второму мозгу
  
• Готовые инструкции к каждому — можно менять и дополнять самостоятельно
  
• Понимание, куда идти с какой задачей, без метаний между окнами

Неделя 03. Агент в деле:



В теории на этой неделе:

• Поручение как ТЗ стажёру: из чего состоит задача, которую агент выполнит с первого раза
  
• Разбор настоящих завалов: папка загрузок, скриншоты, документы, таблицы, выгрузки из банка
  
• Безопасность прямым текстом: агент предлагает — вы подтверждаете, ничего не удаляется молча
  
• Что делать, когда агент ошибся: как поправить курс, а не начинать заново

Что делаем руками на воркшопе:

• Берёте свой реальный завал — папку, переписку или гору документов — и агент разбирает его при вас
  
• Ставите поручение по формуле и получаете готовый результат, а не совет «как сделать»
  
• Учитесь разбивать большую задачу так, чтобы агент не терялся на середине

После воркшопа у вас есть:

• Разобранный реальный завал — уже не в списке дел
  
• Своя формула поручения, которая работает на любой задаче
  
• Спокойствие: понятно, что агент не сломает ничего без вашего подтверждения

Неделя 04. Система на каждый день:

В теории на этой неделе:

• Почта, переписки, документы, календарь честно: что помощник действительно может взять на себя, а что пока нет
  
• Привычка «сначала ИИ»: 20 сценариев из обычного дня, с которых проще всего начать
  
• Еженедельная планёрка: как за 20 минут собрать неделю вместе с помощником
  
• Как ставить цели на квартал так, чтобы помощник мог их удерживать

Что делаем руками на воркшопе:

• Проводите первую полную планёрку вместе с помощником — он собирает неделю с учётом ваших дел и ограничений
  
• Формулируете 1–3 цели на 12 недель и разбиваете их на недельные шаги
  
• Настраиваете регулярный ритм: когда и как вы возвращаетесь к помощнику

После воркшопа у вас есть:

• Собранная неделя и цели на 12 недель вперёд
  
• Работающий ритуал планёрки, который не требует силы воли
  
• Собранная система: помощник, память, команда и привычка ими пользоваться

Бонус · 10 готовых ИИ-помощников:

Готовые ИИ-помощники, которые вам нужно просто распаковать у себя.

Это не промпты, а собранные проекты: инструкция, справочники, анкеты и примеры диалогов внутри.

• Промт-инженер
  
  Личный архитектор ИИ-проектов. Приходите с идеей — «хочу помощника для ответов клиентам» — он задаёт вопросы и за 20 минут выдаёт готовую инструкцию для нового проекта. Помощник, который создаёт всех остальных: с него советуют начинать.
  
• Репетитор по ИИ для начинающих
  
  Терпеливый учитель без жаргона и «гуглите сами». Любой вопрос, от «как сделать нейрофотосессию» до «что такое цифровой ключ (токен)», с описанием каждой кнопки. Со словарём терминов на живом русском.
  
• ИИ-методолог
  
  Партнёр для тех, кто создаёт обучение: курсы, интенсивы, эфиры, привлекающие полезные материалы (лид-магниты). Опирается на современную андрагогику (науку об обучении взрослых). Главная сила — честная критика: не льстит слабой структуре, видит дыры и сразу даёт, чем закрыть.
  
• Мастер подарков
  
  Слушает, кого вы хотите порадовать, и предлагает идеи под конкретного человека. Пишет поздравления без «крепкого здоровья», с деталями. Маленький, но пригождается чаще, чем кажется.
  
• Родительский помощник
  
  Опора в моменте, когда ребёнок в истерике или закрылся в комнате. Психология привязанности: Петрановская, Ньюфельд, Сигел, Готтман. Не осуждает за срывы, знает возрастные нормы и красные флаги. Опора между визитами к специалисту, не замена.
  
• Ассистент путешественника
  
  Начинает не с «куда поехать», а с «что должно с вами произойти за эту поездку». Подбирает направление под эмоцию, знает актуальные визы, рейсы, платёжные системы. Суздаль и Байкал — так же уверенно, как Бали. Чек-листы, разговорники, поиск отелей.
  
• Фактчекер (проверка фактов)
  
  Читает текст перед публикацией и показывает, где «учёные доказали» без источника, где приписанная Эйнштейну цитата, где юридически опасная гарантия результата, где нужна маркировка рекламы. Знает 152-ФЗ, закон о рекламе, идентификаторы рекламы (erid).
  
• Конфликтолог-медиатор
  
  Не друг, который всегда на вашей стороне. Показывает позиции всех сторон, включая ту, которую в обиде не видно. Готовит к трудным разговорам, проигрывает реакции собеседника, пишет отказы, границы, извинения. Гарвардский метод, Готтман.
  
• Проектный менеджер с календарём
  
  Превращает «запустить курс за два месяца» в реальный план. Сначала выясняет, что готово и сколько часов в неделю есть на самом деле, потом раскладывает по календарю. При срыве пересобирает без упрёков.
  
• Конспектолог
  
  Самый прикладной. Даёте транскрипт лекции, главу книги, запись вебинара — получаете не пересказ, а структуру: ключевые идеи, план применения, чек-лист внедрения, извлечённые ресурсы. По запросу — интерактивный конспект с чекбоксами.

Бонус тарифов «Система» и «Максимум»:

Тарифы «Система» и «Максимум» включают продолжение: после курса вы остаётесь с потоком в рамках 12-ти недельного спринта.

Вместе продолжим внедрять ИИ-привычки в работу, семью, личные дела и создание контента.

С помощью ИИ-помощника перейдем к реализации заветных целей, которые пока не удавалось достигнуть в одиночку.

• Готовые ИИ-кейсы
  
  Три раза в неделю — карточка на 30 секунд чтения и файл-задание, которое вы просто пересылаете ИИ-помощнику для внедрения.
  
• Разные сферы
  
  Работа и деньги, семья и быт, здоровье, блог и творчество — каждую неделю новый угол.
  
• Ваши цели
  
  Выбираете 1–3 цели, в которых хочется прорыв, и идёте к ним вместе с помощником по методике 12-недельного спринта.

Времени нужно 2–3 часа в неделю плюс суббота воркшопа.

Пропустили эфир — запись в тот же день.

Автор Ирина Клейман

• Я не программист и не ИИ-инженер. Обычный человек, мама, продюсер, предпринимательница. Моя главная сила — объяснять сложное простым языком.
  
• Продюсер и сооснователь проекта «Кинетический интеллект» — аудитория более 1,5 млн в соцсетях
  
• Автор онлайн-практикума о планировании и организации жизни «Эссенс»
  
• Мама, жена

Тариф Система

• Живой интенсив 5 сентября, после эфира — запись
  
• Интерактивные инструкции, промпт-паки и транскрибации
  
• Еженедельные теоретические уроки
  
• 4 практических онлайн-воркшопа, 10–13:00 (мск)
  
• Готовые пакеты-распаковки «второго мозга»
  
• 10 готовых ИИ-помощников
  
• Подарок до 31 августа: все записи майского потока

Старт 5 сентября 2026 года.

Цена 25900 руб.

https://gramota.ai/essence/

Материал «Эссенс.Ai - Личный ИИ-помощник с нуля за 4 недели [Тариф Система] [Ирина Клейман]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​

Качать без ограничений Купить доступ за ₽3.000,00