- Регистрация
- 26 Март 2018
- Сообщения
- 84.981
Название: Эндометриоз [Тариф Стандарт] [Елена Павлова]
Описание:
Для кого:
для девушек с эндометриозом, которые
эндометриозаденомиоз и хотят забеременеть, но не получается (в том числе, неудачное ЭКО);
имеют поставленный диагноз эндометриоз, аденомиоз или эндометриоидная киста (яичника), либо другие поражения в организме;
хотят улучшить свое состояние без гормонов и операций, получить меньше побочных эффектов при применении «Диеногеста»;
операция уже неизбежна и вам надо подготовить организм к ней, что можно сделать на курсе;
уже были на программе и хотят освежить свои знания — оплата пакета Стандарт
Программа
5 недель — 1-2 лекции в неделю и много практики:
Модуль 1. Как победить эндометриоз с помощью правильного питания
Общие принципы правильного питания.
Завтрак, обед и ужин: Во сколько есть? Что есть? И в каком количестве?
Напитки: Что пить? Сколько? Когда?
Правильный перекус.
Что такое белки, жиры, углеводы.
Как рассчитать уровень овощей в рационе, чтобы потреблять достаточное количество клетчатки.
Что придется убрать из меню.
Модуль 2. Восполнение витамина D и магния. Стресс и щитовидная железа.
Важность витамина D при эндометриозе.
Связь щитовидной железы и эндометриоза.
Фазы стресса и соответствующие способы его устранения.
Роль магния в эндометриозе.
Витамин С — неочевидный помощник при стрессе.
Как выбрать магний и витамин D и добавки для коррекции стресса.
Модуль 3. Как убрать боль при диагнозе эндометриоз
Причины боли при эндометриозе.
При чем тут гистамин и что с ним делать?
Как воспаление вызывает изменения в организме и что с ним делать?
Как это отражается на матке?
Что может помочь избавиться от болей?
Модуль 4. Детоксикация организма, связь работы печени и эндометриоз
Проблемы в работе печени и развитие эндометриоза. Как распознать проблемы с печенью по анализам. Фазы детоксикации.
Источники токсинов в пище и окружающей среде.
Какие вещества мешают полноценной детоксикации.
Корректировка питания в соответствии с индивидуальными показателями. Чем мы можем помочь печени.
Витамины и минералы для восстановления работы печени.
Модуль 5. Иммунитет, воспаление и кишечник
Принципы работы ЖКТ.
Травы для улучшения пищеварения — при слабости пищеварения, при скоплении пищи в желудке, при нарушении слизистой
Как связан кишечник и аутоиммунные процессы.
Оценка работы кишечника по калу и восстановление работы кишечника.
Проблемы кишечника: недостаточность ферментов ЖКТ. Проблемы с кишечником у вегетарианцев.
Дисбактериоз: что делают для нас бактерии.
Почему питательные элементы не всасываются в кишечнике. Синдром дырявого кишечника.
Как понять, что есть кишечная инфекция? Типичные симптомы.
Этапы работы с кишечником: как нормализовать работу кишечника.
Модуль 6. Менструации — зеркало здоровья женщины.
Что такое менструальный цикл.
Норма и отклонения от нормы во время цикла: как оценить кровопотерю и когда бить тревогу.
Как нормализовать цикл, даже если много лет у вас все идет не так.
Важность баланса эстрогена и прогестерона.
Что дает обильность менструаций и что делать?
Модуль 7. Как выявить железодефицит в организме и наполниться энергией
Как понять, что у вас анемия или скрытый дефицит железа.
Причины возникновения анемии.
Корректировка питания.
Связь белкового обмена и анемии.
Витамины и минералы для повышения ферритина.
Травы при анемии.
Модуль 8. Как убрать застой в малом тазу.
Причины застоев в малом тазу и к чему они могут привести.
Как убирать застои в малом тазу.
Варикоз и эндометриоз.
Работа с лимфой: способы самопомощи.
Промасливания, обертывания.
Дополнительные материалы:
Расшифровка и схема добавок по результатам ваших анализов
Схема «Питание при эндометриозе»
Гайд по травам и эфирным маслам — после завершения курса
Чек-лист «Оценки системы детоксикации», «Оценка воспаления» и тд
Чек-листы по проверке дефицитов: магния, омега-3, железа, витамина D
Видео «Гормональная терапия при эндометриозе» и тд
Автор по своему усмотрению может добавлять новые гайды
Результаты курса:
курс поможет женщинам с диагнозом эндометриоз выйти в ремиссию без гормонов и операций;
курс поможет подготовиться к беременности;
курс улучшит качество жизни женщин с диагнозом — поможет избавиться от болей, нормализовать пищеварение и менструальный цикл;
вы снизите вес и уберете тягу к сладкому за счет правильного питания;
у вас улучшится качество волос, кожи и ногтей;
уйдут боли и дискомфорт во время секса;
вы победите анемию и наполнитесь энергией, забудете о постоянной слабости.
Стандарт
2 видеолекции в неделю
Дополнительные материалы
Письменные ответы на вопросы в чате после каждой лекции
Чат участников курса
+ 1 месяц после окончания курса доступ к материалам
Разбор 1 приема пищи в день от эксперта
Расшифровка основных анализов и рекомендации по коррекции, включая список добавок
3 групповых мастер-майнда с участниками курса
(Перед оплатой важно! предъявить УЗИ или выписку с диагнозом на почту)
Об авторе: Елена Павлова
Я доктор общей практики (семейный доктор) и интегративной медицины, натуропат, сертиф.специалист Аюрведы, фитотерапевт, гастроэнтеролог, коуч ICF, преподаватель МИИН и наставник нутрициологов
Описание:
Для кого:
для девушек с эндометриозом, которые
эндометриозаденомиоз и хотят забеременеть, но не получается (в том числе, неудачное ЭКО);
имеют поставленный диагноз эндометриоз, аденомиоз или эндометриоидная киста (яичника), либо другие поражения в организме;
хотят улучшить свое состояние без гормонов и операций, получить меньше побочных эффектов при применении «Диеногеста»;
операция уже неизбежна и вам надо подготовить организм к ней, что можно сделать на курсе;
уже были на программе и хотят освежить свои знания — оплата пакета Стандарт
Программа
5 недель — 1-2 лекции в неделю и много практики:
Модуль 1. Как победить эндометриоз с помощью правильного питания
Общие принципы правильного питания.
Завтрак, обед и ужин: Во сколько есть? Что есть? И в каком количестве?
Напитки: Что пить? Сколько? Когда?
Правильный перекус.
Что такое белки, жиры, углеводы.
Как рассчитать уровень овощей в рационе, чтобы потреблять достаточное количество клетчатки.
Что придется убрать из меню.
Модуль 2. Восполнение витамина D и магния. Стресс и щитовидная железа.
Важность витамина D при эндометриозе.
Связь щитовидной железы и эндометриоза.
Фазы стресса и соответствующие способы его устранения.
Роль магния в эндометриозе.
Витамин С — неочевидный помощник при стрессе.
Как выбрать магний и витамин D и добавки для коррекции стресса.
Модуль 3. Как убрать боль при диагнозе эндометриоз
Причины боли при эндометриозе.
При чем тут гистамин и что с ним делать?
Как воспаление вызывает изменения в организме и что с ним делать?
Как это отражается на матке?
Что может помочь избавиться от болей?
Модуль 4. Детоксикация организма, связь работы печени и эндометриоз
Проблемы в работе печени и развитие эндометриоза. Как распознать проблемы с печенью по анализам. Фазы детоксикации.
Источники токсинов в пище и окружающей среде.
Какие вещества мешают полноценной детоксикации.
Корректировка питания в соответствии с индивидуальными показателями. Чем мы можем помочь печени.
Витамины и минералы для восстановления работы печени.
Модуль 5. Иммунитет, воспаление и кишечник
Принципы работы ЖКТ.
Травы для улучшения пищеварения — при слабости пищеварения, при скоплении пищи в желудке, при нарушении слизистой
Как связан кишечник и аутоиммунные процессы.
Оценка работы кишечника по калу и восстановление работы кишечника.
Проблемы кишечника: недостаточность ферментов ЖКТ. Проблемы с кишечником у вегетарианцев.
Дисбактериоз: что делают для нас бактерии.
Почему питательные элементы не всасываются в кишечнике. Синдром дырявого кишечника.
Как понять, что есть кишечная инфекция? Типичные симптомы.
Этапы работы с кишечником: как нормализовать работу кишечника.
Модуль 6. Менструации — зеркало здоровья женщины.
Что такое менструальный цикл.
Норма и отклонения от нормы во время цикла: как оценить кровопотерю и когда бить тревогу.
Как нормализовать цикл, даже если много лет у вас все идет не так.
Важность баланса эстрогена и прогестерона.
Что дает обильность менструаций и что делать?
Модуль 7. Как выявить железодефицит в организме и наполниться энергией
Как понять, что у вас анемия или скрытый дефицит железа.
Причины возникновения анемии.
Корректировка питания.
Связь белкового обмена и анемии.
Витамины и минералы для повышения ферритина.
Травы при анемии.
Модуль 8. Как убрать застой в малом тазу.
Причины застоев в малом тазу и к чему они могут привести.
Как убирать застои в малом тазу.
Варикоз и эндометриоз.
Работа с лимфой: способы самопомощи.
Промасливания, обертывания.
Дополнительные материалы:
Расшифровка и схема добавок по результатам ваших анализов
Схема «Питание при эндометриозе»
Гайд по травам и эфирным маслам — после завершения курса
Чек-лист «Оценки системы детоксикации», «Оценка воспаления» и тд
Чек-листы по проверке дефицитов: магния, омега-3, железа, витамина D
Видео «Гормональная терапия при эндометриозе» и тд
Автор по своему усмотрению может добавлять новые гайды
Результаты курса:
курс поможет женщинам с диагнозом эндометриоз выйти в ремиссию без гормонов и операций;
курс поможет подготовиться к беременности;
курс улучшит качество жизни женщин с диагнозом — поможет избавиться от болей, нормализовать пищеварение и менструальный цикл;
вы снизите вес и уберете тягу к сладкому за счет правильного питания;
у вас улучшится качество волос, кожи и ногтей;
уйдут боли и дискомфорт во время секса;
вы победите анемию и наполнитесь энергией, забудете о постоянной слабости.
Стандарт
2 видеолекции в неделю
Дополнительные материалы
Письменные ответы на вопросы в чате после каждой лекции
Чат участников курса
+ 1 месяц после окончания курса доступ к материалам
Разбор 1 приема пищи в день от эксперта
Расшифровка основных анализов и рекомендации по коррекции, включая список добавок
3 групповых мастер-майнда с участниками курса
(Перед оплатой важно! предъявить УЗИ или выписку с диагнозом на почту)
Об авторе: Елена Павлова
Я доктор общей практики (семейный доктор) и интегративной медицины, натуропат, сертиф.специалист Аюрведы, фитотерапевт, гастроэнтеролог, коуч ICF, преподаватель МИИН и наставник нутрициологов
Скрытый контент для пользователей All-dar.