Скоро на All-DAR Экзистенциальный кризис [TutorPlace] [Любава Глущенко]

[ALL DAR Bot]

Название: Экзистенциальный кризис [TutorPlace] [Любава Глущенко]

Описание:
Хотите превратить ощущение пустоты и растерянности в ясность действий? Вы изучите причины экзистенциального кризиса, научитесь находить ориентиры, выстраивать личную философию и принимать решения увереннее каждый день!

Этот курс для тех, кто:

• Хочет понять, почему привычная жизнь перестала приносить внутренний отклик
• Пытается найти смысл в ежедневных делах и собственных выборах
• Мечтает обрести внутреннюю опору в период жизненной неопределённости

С курсом вы:

• Поймёте, что такое экзистенциальный кризис и почему он возникает у многих людей
• Разберётесь, какие жизненные события запускают ощущение пустоты и растерянности
• Осознаете влияние свободы выбора на внутреннее состояние и решения
• Узнаете, как ответственность связана с ощущением смысла собственной жизни
• Изучите четыре фундаментальные данности описанные в экзистенциальном подходе
• Рассмотрите природу одиночества а также причины чувства внутренней изоляции

Автор курса:

Любава Глущенко Психотерапевт

Транзактный аналитик. Член Санкт-Петербургской организации транзактного анализа (СОТА) и просто хороший человек.

Программа:

28 уроков 4 недели

1 неделя

Урок 1. Введение в экзистенциальный кризис

Урок 2. Что такое экзистенциальный кризис?

Урок 3. Почему это происходит?

Урок 4. Четыре фундаментальные данности Ирвина Ялома

Урок 5. Экзистенциальная изоляция, одиночество

Урок 6. Свобода: отсутствие внешней опоры и ответственность за свой выбор

Урок 7. Бессмысленность: поиск смысла жизни

2 неделя

Урок 8. Как работать с экзистенциальными данностями в терапии?

Урок 9. Основные положения экзистенциальной психотерапии по В. Франклу

Урок 10. Стремление и воля к смыслу

Урок 11. Смысл жизни

Урок 12. Экзистенциальная фрустрация

Урок 13. Неопределённость и абсурд

Урок 14. Экзистенциальная тревога

3 неделя

Урок 15. Влияние общества

Урок 16. Обзор разных культур

Урок 17. Секреты долголетия Японцев. Икигай

Урок 18. Социальные связи для долгой жизни

Урок 19. Активный мозг — молодое тело

Урок 20. Стресс: главный враг долголетия

Урок 21. Сидячий образ жизни — враг молодости

4 неделя

Урок 22. Практика благодарности возвращение чувствительности к жизн

Урок 23. Идентичность: кто я, если убрать роли?

Урок 24. Предназначение: миф, поиск или процесс?

Урок 25. Отношения

Урок 26. Ценности и убеждения на чём строится внутренняя опора

Урок 27. Личная философия

Урок 28. Завершение как жить дальше без окончательных ответов

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 41 руб.​

Материал «Экзистенциальный кризис [TutorPlace] [Любава Глущенко]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​

Качать без ограничений Купить доступ за ₽3.000,00