Скоро на All-DAR Экспресс курс против целлюлита и дряблости на ягодицах и бедрах [Марина Корпан]

[ALL DAR Bot]

Название: Экспресс курс против целлюлита и дряблости на ягодицах и бедрах [Марина Корпан]


Описание:
Авторский курс для тех, кто мечтает об упругих ягодицах, подтянутых бёдрах и гладкой коже без целлюлита и отёков.

Силовой комплекс с акцентом на глубокую проработку проблемных зон: внутренняя поверхность бедра, ягодицы, тазобедренные суставы.

Уникальное сочетание упражнений и дыхательных техник (2/4, с задержкой дыхания и вокализацией) активирует лимфоток, улучшает тонус и даёт видимый результат уже через несколько тренировок.

Занимайтесь 2–3 раза в неделю или интегрируйте в структуру марафона как отдельный день.

Инвентарь: мяч (или подушка), коврик, стул.

Наполняемость:
— Вводное видео
— Дыхание в формате 3Д
— Обучение дыханию "Вокализация"
— Обучение системе 2/4
— Обучение задержке дыхания
— Комплекс 1 на ягодицы и бедра
— Комплекс 2 на ягодицы и бедра

Противопоказание: беременность

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена: 4 000 руб.​

Материал «Экспресс курс против целлюлита и дряблости на ягодицах и бедрах [Марина Корпан]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​