Скоро на All-DAR Экономный ЗОЖ [Ольга Угрюмова]

[ALL DAR Bot]

Название: Экономный ЗОЖ [Ольга Угрюмова]

Описание:
Узнайте, как покупать здоровые, качественные продукты и экономить до 40% бюджета!

Это не дорого

Приходите в магазин, смотрите на полки: все дорого, ужасный состав… Покупаете стандартный набор продуктов и никакой пользы и вкуса. Надоело? Вам просто нужно спланировать ваши покупки и узнать, что полезного вы можете купить в обычном магазине.

Немного теории

Изучаем продукты и недорогие альтернативы, которые доступны в любом магазине
А теперь к практике! Выбираем продукты

Обсуждаем внешний вид продуктов и что должно быть в составе. Составляем список покупок и отправляемся в магазин!
Для любой страны

Обзор продуктов будет актуален для любой страны и любого магазина!

Темы мастер-класса

Продуктовая корзина

Соберем полноценную и недорогую продуктовую корзину.

Экономный подход

Разумный экономный подход при покупке продуктов.

Планирование покупок

Научитесь составлять список продуктов и покупать только необходимое.

Осознанное потребление

Сможете выбирать только необходимые здоровые продукты с качественным составом.

Для кого мастер-класс

• всем тем, кто хочет практиковать ЗОЖ, но считает что это дорого
• кто теряется в выборе продуктов и не понимает как сэкономить
• кто хочет покупать максимально полезные продукты в обычном магазине
• практикующим Нутрициологам и специалистам, занимающимся питанием и ЗОЖ

Какие продукты мы разберем

Овощи, фрукты и ягоды

Мясо и субпродукты

Крупы и семена, орехи

Бакалея

Масла

Кисломолочная продукция��

Чай, кофе и вкусовые товары

Специи, соль

590

Материал «Экономный ЗОЖ [Ольга Угрюмова]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​