Скоро на All-DAR Дыхательные практики [Анастасия Кириленко]

[ALL DAR Bot]

Название: Дыхательные практики [Анастасия Кириленко]

Описание:
Это более 60 видео с практиками в формате «повторяй за мной», которые ты можешь делать дома (даже лежа в кровати)

Что внутри курса:

Каждая практика — это простое и приятное сочетание:

• мягких движений для тела и осанки
• дыхательных техник для расслабления и прилива энергии
• 5 готовых программ тренировок на любой уровень (бери и повторяй)

Никаких сложных упражнений, спортзала или боли — всё мягко, безопасно и эффективно

Что ты почувствуешь уже в первые дни:

• Лицо и тело по утрам без отеков
• Больше энергии, даже без кофе
• Улучшение осанки
• Выпирающий живот начинает подтягиваться
• Спокойное и стабильное эмоциональное состояние
• Улучшение интимного здоровья (работа с мышцами тазового дна)

Плюс 4 мощные медитации:

• Настройка на глубокий сон
• Перекодировка негативных ситуаций
• Программирование ресурсного дня
• Настройка на исполнение желаний

Бонусы внутри:

• Видео по тейпированию
• Упражнение по нейрографике

Почему это работает:

Это комплексный, но мягкий подход, который работает сразу с телом, дыханием и эмоциями

Именно поэтому результаты видны уже после первой практики

Видео — от 4 до 35 минут

Не нужен инвентарь

Всё можно делать дома, в пижаме и даже в кровати

Это курс для тебя, если:

• Надоели отеки, вялость и апатия
• Хочешь подтянуть тело и «вернуться к себе»
• Ищешь классную и простую рутину на каждое утро
• Боишься «не справиться» — а тебе нужен мягкий и понятный старт
• Хочешь не просто “делать упражнения”, а реально получать результат

Начни с 5-10 минут в день, и уже через месяц ты себя не узнаешь

Обязательно посмотри вводное видео выше, чтобы понять, с чего начать

Список всех практик, к которым ты получишь доступ после оплаты:

1. Утренние практики
2. Против отеков
3. Вечерние практики
4. Против тревожности
5. Тазовое дно
6. Медитации
7. НЛП техники
8. Тейпирование
9. Во врем цикла

Автор Анастасия Кириленко:

Эксперт по работе с телом, мышлением и состоянием через:
— дыхательные практики
— техники НЛП
— гипноз
— медитации

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 8900 руб.​

Материал «Дыхательные практики [Анастасия Кириленко]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​